الخميس, مارس 23, 2023
spot_imgspot_imgspot_img
الرئيسيةحياتنادراسة: هذا هو لون الملابس الذي يجب أن ترتديه لتكون سعيدًا

دراسة: هذا هو لون الملابس الذي يجب أن ترتديه لتكون سعيدًا

"اجتمع ثلاثة عشر عالمًا من دول مختلفة لدراسة عوامل السعادة"

- Advertisement -

وطن– نشرت مجلة “غرازيا” الفرنسية تقريرًا كشفت من خلاله، عن اللون الذي يجعلنا سعداء عندما نرتديه، بحسب دراسة بريطانية.

فماذا لو كان يكفي ارتداء ملابس زرقاء لتكون سعيدًا؟ هذه نتيجة الدراسة، التي أكدها الخبراء بعد تجاربٍ، حيث تبيّن أنّ اللون الأزرق بالتحديد يجلب السعادة ويغدق على المرء بالفرح والسرور.

وفيما يلي، تحدثت المجلة بالتفصيل عن سبب اختيار هذا اللون:

لطالما كانت مسألة السعادة مركزية في حياتنا على مرّ السنين، وهو شعور اختلف حوله الفلاسفة والكتاب والفنانون. ولسائل أن يسأل: كيف يكون الإنسان سعيدًا في الحياة؟

وفقًا لما ترجمته “وطن“، فإن العلماء كانوا يدرسون هذا الموضوع المجرد منذ سنوات متعددة. واليوم اجتمع ثلاثة عشر عالمًا من دول مختلفة لدراسة عوامل السعادة. وخلصت الدراسة إلى أنه يجب على المرء أن يرتدي اللون الأزرق ليكون أكثر سعادة.

لطالما كانت مسألة السعادة مركزية في حياتنا على مرّ السنين، وهو شعور اختلف حوله الفلاسفة و الكتاب و الفنانين
لطالما كانت مسألة السعادة مركزية في حياتنا على مرّ السنين، وهو شعور اختلف حوله الفلاسفة و الكتاب و الفنانين

 

ارتدِ ملابس زرقاء لتكون سعيداً!

- Advertisement -

في الواقع، أظهر الباحثون في جامعة ساسكس بإنجلترا بوضوح تأثير هذا اللون على أدمغتنا. إنّ تعريض أنفسنا للون الأزرق سيسمح لنا بزيادة “الثقة بالنفس” و”تقليل التوتر“، وبالتالي تعزيز الشعور بالسعادة. لإثبات هذه الظاهرة، قاموا بتعريض 25 شخصًا للضوء الأزرق لمدة ساعة في المختبر. وفيما يلي الاستنتاجات:

  • أصبحت عملية التفكير وردّ الفعل أسرع من ذي قبل.
  • شعر المشاركون بالسلام والراحة والهدوء أكثر مما كانوا عليه في بداية التجربة. لذلك أنت تعرف الآن، ما عليك فعله لتكون أكثر سعادة وأكثر إنتاجية.

كما وصفت الدراسة عوامل أخرى للسعادة، وهي: النوم أكثر من ست ساعات في الليلة، فمن بين 4000 شخص تم اختبارهم، قال 1 من كل 5 إنهم سعداء بعد أن ناموا على الأقل ست ساعات. علاوةً على ذلك، عليك أيضًا معرفة كيفية التمتع بالأوقات الجيدة.

اللون الأرزق يجعلنا سعداء
اللون الأرزق يجعلنا سعداء

وفي الواقع، وفقًا لعالم النفس في جامعة هارفارد دانييل جيلبرت، فإن توقّع اللحظات التي سنكون فيها سعداء يسمح لنا بأن نكون بالفعل في وضع جيد.

معالي بن عمر
معالي بن عمر
معالي بن عمر؛ متحصلة على الإجازة التطبيقية في اللغة والآداب والحضارة الإسبانية والماجستير المهني في الترجمة الاسبانية. مترجمة تقارير ومقالات صحفية من مصادر إسبانية ولاتينية وفرنسية متنوعة، ترجمت لكل من عربي21 و نون بوست والجزيرة وترك برس، ترجمت في عديد المجالات على غرار السياسة والمال والأعمال والمجال الطبي والصحي والأمراض النفسية، و عالم المرأة والأسرة والأطفال… إلى جانب اللغة الاسبانية، ترجمت من اللغة الفرنسية إلى اللغة العربية، في موقع عرب كندا نيوز، وواترلو تايمز-كندا وكنت أعمل على ترجمة الدراسات الطبية الكندية وأخبار كوفيد-19، والأوضاع الاقتصادية والسياسية في كندا. خبرتي في الترجمة فاقت السنتين، كاتبة محتوى مع موسوعة سطور و موقع أمنيات برس ومدونة صحفية مع صحيفة بي دي ان الفلسطينية، باحثة متمكنة من مصادر الانترنت، ومهتمة بالشأن العربي والعالمي. وأحب الغوص في الانترنت والبحث وقراءة المقالات السياسية والطبية.
اقرأ أيضاً

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

spot_img

اشترك في نشرتنا البريدية

حتى تصلك أحدث أخبارنا على بريدك الإلكتروني

تابعونا

- Advertisment -

الأحدث