صحة

حكة وجفاف وتورم حول العينين قد ترافق تراجع وظائف الكلى، لكن المرض المبكر غالباً صامت؛ تعرف إلى العلامات التي تستدعي فحص الدم والبول.

توضح دراسات حديثة كيف يرتبط نمط الغذاء الغني باللحوم المصنعة وقليل الألياف بارتفاع خطر سرطان القولون، مع نصائح للوقاية والفحص المبكر.

يحذر أطباء القلب من النوم على البطن لما قد يسببه من تضييق مجرى التنفس وزيادة مخاطر انقطاع النفس والضغط، وينصحون بالوضعية الجانبية لصحة أفضل.

دراسات حديثة تعيد تقييم مخاطر الإفراط في تناول البيض، من الكوليسترول وTMAO إلى نقص البيوتين والسالمونيلا واحتمال صلته بسرطان البروستاتا.

دراسة حديثة تكشف كيف قد تنبّه مشكلات الحمل والحيض وانقطاع الطمث إلى مخاطر مبكرة لأمراض القلب لدى النساء، وتدعو لفحوص مشتركة أكثر فاعلية.

الصداع عند الاستيقاظ قد يكشف اضطرابات نوم أو مشكلات صحية خفية؛ تعرف إلى أبرز أسبابه من انقطاع النفس إلى الشقيقة ومتى يستدعي زيارة الطبيب.

يكشف أطباء الأسنان كيف قد يؤدي شرب ماء الليمون يومياً لدى النساء إلى تآكل المينا وزيادة حساسية الأسنان، مع نصائح لتقليل الضرر وحماية الفم.

رغم فوائد السبانخ والسلق وأوراق الشمندر، قد ترفع الأوكسالات خطر حصى الكلى لدى المعرضين لها؛ تعرف إلى طريقة الطهي التي تقلل امتصاصها.

دراسة سويدية تربط مضادات التخثر الفموية المباشرة بتباطؤ طفيف في تراجع الإدراك لدى مرضى ألزهايمر المصابين بالرجفان الأذيني، مع دعوة للحذر الطبي.

دراسات حديثة تكشف تأثير القهوة على الكلى: الاستهلاك المعتدل قد يرتبط بانخفاض خطر المرض الكلوي، بينما تزيد الكميات المفرطة المخاطر لدى فئات محددة.