أهمية وجبة الإفطار
هل تفويت وجبة الإفطار يضر بصحتك؟
معالي بن عمر
وطن- لطالما قيل لنا في مرحلة الطفولة أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وينبغي ألا نفوّتها. لكن هل ...
تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 7 صباحاً لهذا السبب
ايمان الباجي
وطن – يقال إن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم. لكن الأمر الجديد الذي كشفه الخبراء بخصوصها هو أن ...
ما مدى أهمية وجبة الإفطار لبدء اليوم؟
معالي بن عمر
وطن – بالتأكيد أنك سمعت عبارات مثل هذه عن وجبة الإفطار: “الإفطار هو الوجبة الرئيسية في اليوم” أو “الفطور هو ...