أهمية وجبة الإفطار

هل تفويت وجبة الإفطار يضر بصحتك؟ watanserb.com

هل تفويت وجبة الإفطار يضر بصحتك؟

معالي بن عمر

وطن- لطالما قيل لنا  في مرحلة الطفولة أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في  اليوم وينبغي ألا نفوّتها. لكن هل ...

تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 7 صباحاً لهذا السبب

تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 7 صباحاً لهذا السبب

ايمان الباجي

وطن – يقال إن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم. لكن الأمر الجديد الذي كشفه الخبراء بخصوصها هو أن ...

ما مدى أهمية وجبة الإفطار لبدء اليوم؟ watanserb.com

ما مدى أهمية وجبة الإفطار لبدء اليوم؟

معالي بن عمر

وطن – بالتأكيد أنك سمعت عبارات مثل هذه عن وجبة الإفطار: “الإفطار هو الوجبة الرئيسية في اليوم” أو “الفطور هو ...