تحذير حقيقي: 14 ساعة أسبوعياً أمام الانترنت كافية لتصيبكم بهذا المرض

0

كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج خطيرة للغاية، حيث أشارت إلى أن الإفراط في استخدام الإنترنت يتسبب في ، ويصبحون أكثر عرضة للإصابة بالمرض المزمن الذي يصيب ما يزيد عن مليار شخص على مستوى العالم.

 

وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها باحثون من مستشفى “هنري” فورد الأمريكية، أن المراهقين الذين يستخدمون الإنترنت 14 ساعة أسبوعياً يرتفع ضغطهم الدموي، وذلك حسبما كشفت النتائج التي شملت 134 مراهقاً أصيب 26 منهم بارتفاع ضغط الدم.

 

وتعد تلك هي الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين استخدام الإنترنت بكثافة والإصابة بارتفاع ضغط الدم، بينما أشارت الدراسات السابقة إلى أن الإسراف في استخدام الشبكة العنكبوتية، بما يزيد عن 25 ساعة في الأسبوع، يتسبب في الإصابة بالقلق والاكتئاب والعزلة الاجتماعية والسمنة وإدمان الإنترنت.

 

وأوصى الباحثون باستخدام الإنترنت لمدة ساعتين يوميا، بمعدل 5 أيام في الأسبوع، مع ضرورة بشكل يومي وقياس ضغط الدم بشكل دوري منتظم، واتباع حمية غذائية منتظمة.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.