حياتنا

علامات القوة العقلية لا تظهر في الصلابة وحدها؛ خبراء يوضحون 7 سلوكيات تكشف المرونة النفسية، من ضبط المشاعر إلى طلب المساعدة والثقة المتوازنة.

دراسة حديثة تكشف أن قرب الشريكين أثناء النوم، كالعناق أو وضعية الملعقة، يرتبط بانخفاض التوتر وتعزيز الأمان العاطفي داخل العلاقة الزوجية.

تجاهل شخص عمداً في الشارع قد يكشف حساسية مفرطة للخوف من الرفض وميلاً لتجنب التفاعل الاجتماعي، ما يوضح أثر هذه السلوكيات على العلاقات والصحة النفسية.

تكشف أبحاث نفسية أن تكرار عبارة «كما تريد» قد لا يعكس لطفاً دائماً، بل ميلاً لإرضاء الآخرين يرتبط بتدنّي تقدير الذات والقلق في العلاقات.

وطن-في عام 1076، قُتل أحد النبلاء الهولنديين، الدوق جودفري المعروف بـ«الأحدب» من لورين السفلى، بطريقة غير مألوفة أثارت دهشة المؤرخين في العصور الوسطى. إذ حاول بعضهم وصف الحادثة بعبارات دبلوماسية…

تكشف دراسات حديثة كيف تتحول الوحدة المزمنة بعد الستين إلى خطر صحي يرتبط بتراجع الإدراك وأمراض القلب والاكتئاب، ولماذا يعد التواصل حماية أساسية.

تهدد أزمة مضيق هرمز إمدادات الفستق الإيراني، ما يرفع كلفة شوكولاتة دبي وحلويات الشرق الأوسط ويفتح الباب أمام منتجين في تركيا وسوريا.

تكشف دراسة في Science أن ندرة إصابة القلب بالسرطان تعود لقوة النبض الميكانيكية التي تفعل بروتيناً يغلق جينات الانقسام، لا لعوامل كيميائية.

دراسات حديثة تربط تربية البنات بضغط يومي أعلى على الأهل، بسبب العبء العاطفي والقلق المدرسي والاجتماعي، مع تحذيرات من تعميم النتائج.

خبراء التغذية يحسمون جدل عدد الوجبات يومياً، ويوضحون متى تناسبك وجبتان أو خمس، ولماذا تبقى جودة الطعام والسعرات العامل الأهم.