حياتنا

تسلط خبيرة نفسية الضوء على أنماط أمومية خفية، من السيطرة إلى اللامبالاة، قد تترك آثاراً عاطفية طويلة لدى الأبناء وتؤثر في علاقاتهم كبالغين.

تكشف دراسة حديثة أن الفضول بعد التقاعد قد يساعد من تجاوزوا السبعين على الحفاظ على النشاط الذهني، وبناء علاقات أوسع، وتأخير التدهور المعرفي.

يكشف علماء نفس كيف تترك كثرة التوبيخ في الطفولة آثاراً عميقة على البالغين، من ضعف الثقة والسعي للكمال إلى القلق والخوف من النقد، وفق خبراء.

رغم تزايد الوعي باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، تبقى عبارات شائعة جارحة للمصابين. تعرف إلى 3 جمل تُقلل معاناتهم ولماذا يجب تجنبها.

تكشف دراسات نفسية أن سرّ الجاذبية الاجتماعية لا يرتبط بالمرح أو المظهر، بل بالاهتمام بالآخرين وطرح أسئلة تشعرهم بالتقدير.

كيف يساعد الذكاء العاطفي بعض النساء على كشف التلاعب النفسي ووقف التشكيك بالذات؟ 7 سلوكيات ترسم حدوداً واضحة وتحمي الثقة بالنفس في العلاقات.

يكشف التقرير كيف تؤثر عبارات شائعة مثل «اهدأ» و«لا تبالغ» في العلاقات، ولماذا يتجنبها أصحاب الذكاء العاطفي للحفاظ على التعاطف وتجنب التصعيد.

علامات القوة العقلية لا تظهر في الصلابة وحدها؛ خبراء يوضحون 7 سلوكيات تكشف المرونة النفسية، من ضبط المشاعر إلى طلب المساعدة والثقة المتوازنة.

دراسة حديثة تكشف أن قرب الشريكين أثناء النوم، كالعناق أو وضعية الملعقة، يرتبط بانخفاض التوتر وتعزيز الأمان العاطفي داخل العلاقة الزوجية.

تجاهل شخص عمداً في الشارع قد يكشف حساسية مفرطة للخوف من الرفض وميلاً لتجنب التفاعل الاجتماعي، ما يوضح أثر هذه السلوكيات على العلاقات والصحة النفسية.