حرق السعرات الحرارية
دراسة: تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يزيد من الجوع ويقلل من حرق السعرات الحرارية
وطن– وفقًا لدراسة حديثة، فإن تناول الطعام في وقت متأخر، يغير الأنسجة الدهنية ويؤثر على هرمونات تنظيم الشهية. في فرنسا، ...
لكلّ زوجين .. فوائد صحيّة لا تعرفونها تدفع لممارسة العلاقة الحميمة يوميّاً
ذكر موقع (santeplusmag) في تقريرٍ له، 5 فوائد صحيّة لممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين، بشكلٍ يوميّ، وهي كالتالي: 1- ...
9 فوائد صحيّة وذهنية لا تعرفونها عن العلاقة الحميمة
كثيرٌ من الدراسات الطبية أثبتت أن ممارسة العلاقة الحميمة بين أي زوجين، لها فوائد على المستوى الصحي والذهني، إلى جانب ...
بخلاف ما تعتقد .. 7 أسباب ستدفعك لتناول الأطعمة الحارة
نشر موقع “lifehack” قائمة بـ7 فوائد لتناول الأطعمة الحارة، بخلاف ما يعتقد البعض من أنّ تناول الأطعمة الحارة المليئة بالتوابل ...
بعد هذه المعلومات .. لن تفوّت صلاة التراويح
إلى جانب الفوائد الايمانية، تحتوي صلاة التراوح التي يتراوح عدد ركعاتها ما بين 8-20 ركعة على فوائد كثيرة، تشمل الفوائد ...
4 طُرق فعّالة للتخلص من الوزن الزائد في فصل الصيّف
أوردَ موقع “صحتي”، 4 طرق للتخلص من الوزن الزائد في الصيف، والذي قد يكتسبه جسم الإنسان خلال فصل الشتاء، وهي ...
3 نصائح بسيطة لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية .. اتّبعوها
قدم تقرير نشره الموقع الهندي”بولد سكاي” بعض النصائح البسيطة لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية، وتتضمن هذه النصائح الآتي: 1- ممارسة ...
9 فوائد مذهلة لا تعرفونها عن شرب كوب ماء دافئ على الرّيق
كشفت دراسة علمية أجريت مؤخراً عن أنّ بأن الماء الساخن يؤثّر بالإيجاب في تقليل الوزن. حيث أكد الباحثون القائمون ...
