الكاتب: وطن
تكشف دراسة لهارفارد أن السعادة وطول العمر يرتبطان بثلاث عادات يومية: صداقات قوية، بداية صباحية إيجابية، وأنشطة تمنح الحياة معنى وتخفف التوتر.
يكشف طبيب نفسي 7 عبارات تساعد على تفكيك التعليقات العدوانية السلبية بهدوء، وتحويل التوتر في العمل أو الأسرة إلى حوار مباشر أكثر وضوحاً.
يكشف خبراء النوم سمات نادرة لدى بالغين يكتفون بـ4 أو 5 ساعات نوم بلا تعب، من الفضول والانضباط إلى دور الجينات ومتى يصبح الأمر مؤشراً صحياً مقلقاً.
وطن-تزايدت خلال الأيام الأخيرة التكهنات بشأن مستقبل رئيس الوزراء المصري مصطفى مدبولي، في ظل تصاعد الانتقادات الموجهة للأداء الاقتصادي للحكومة، وتنامي الحديث في وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي عن احتمال…
وطن-تحولت قضية مقتل الطالبة الجامعية نور محمد عامر برغل إلى واحدة من أكثر القضايا التي أثارت الرأي العام في الأردن، بعد أن فارقت الحياة متأثرة بجراحها إثر تعرضها للطعن في…
المحكمة العليا الأميركية ترفض تجميد حكم بتعويضات قدرها 656 مليون دولار ضد السلطة الفلسطينية ومنظمة التحرير، في قضية هجمات خلال الانتفاضة الثانية.
قفزت أرباح أرامكو 33% في الربع الثاني مع صعود النفط بفعل الحرب على إيران، بينما ساعد خط الشرق-الغرب في تفادي اضطرابات هرمز.
عبد السيد ينتزع ترشيح الديمقراطيين لمجلس الشيوخ عن ميشيغان بعد سباق مكلف وإنفاق ضخم من جماعات مؤيدة لإسرائيل، ممهدًا لمواجهة جمهورية حاسمة.
مصادر تكشف أن ترامب طلب عبر سفيرة لبنان في واشنطن قناة مباشرة مع حزب الله لوقف التصعيد مع إسرائيل، وسط روايات متضاربة حول الجهة التي رفضت الطلب.
يوضح خبراء النوم أن حجب ضوء الصباح تماماً قد يربك الساعة البيولوجية؛ فالتوازن بين ظلام الليل ودخول الفجر تدريجياً يساعد على الاستيقاظ بنشاط.