-
حياتنا
طريقة “قاعدة في يومين” تساعدك على تبني عادات جيدة بشكل دائم؟
وطن– من منّا لا يرغب في تبني عادات جديدة؟ في هذا السياق، تقترح مجلة “كوسموبوليتان” الفرنسية، طريقة يمكن أن تساعدك…
-
حياتنا
الحصول على بطن مشدود ومُسطّح هدف منشود.. فيما يلي أسهل طريقة لذلك:
وطن– لا شكّ في أن الدهون الحشوية هي نوع من الدهون التي يصعب التخلص منها. ولكن ليكون بطنك مسطّحاً ومشدوداً،…
-
حياتنا
افقد الوزن بسهولة عن طريق القيام بهذه الحركة البسيطة بعد تناول الطعام
وطن– يهدف الملايين من الأشخاص حول العالم إلى إنقاص الوزن، وهو أمر نسعى إليه جميعًا في مرحلة ما من حياتنا،…
-
حياتنا
ليس في الصباح.. فيما يلي الوقت المحدد الذي يجب أن تشرب فيه القهوة
وطن– هل أنت من أولئك الذين يشربون القهوة بمجرد استيقاظك من النوم لتكون في نشاط وحيوية؟ في الحقيقة، بمجرد معرفتك…
-
حياتنا
ما سبب بناء موقف الدراجات تحت الماء في أمستردام؟
وطن-تشكل الدراجات جزءًا مهمًا جدًا من حركة المرور في أي مدينة تقريبًا، وفي كثير منها تعد واحدة من أكثر وسائل…
-
حياتنا
دراسة حديثة تكشف عن مقعد في الطائرة يساعدك على النجاة عند وقوع حادث
وطن– تشير الدراسات الحديثة إلى أن أولئك الذين يجلسون في المقاعد الخلفية للطائرة؛ هم الأشخاص الذين يمكنهم النجاة من حادث…
-
حياتنا
تخلص من أدوات المطبخ الخشبية على الفور إذا رأيت هذا الشيء
وطن– يمكن أن يكون استخدام أدوات المطبخ الخشبية عملياً جدًا، ولكن، يمكن أن ينجرّ عن استعمالها مخاطر كبيرة. فبحسب تقرير…
-
حياتنا
هذه هي مخاطر مصابيح الأظافر التي لا يتحدث عنها أحد..
وطن– ينتشر استخدام مصابيح الأظافر اليوم على نطاق واسع، وعلى الرغم من أنها خطيرة، فإن جميع النساء تقريبًا يمتلكن هذه…
-
حياتنا
نصيحتان من بيل غيتس للحصول على ذاكرة تعصمك من الخطأ
وطن-لطالما قدّم بيل غيتس نصائح جيدة في مواضيع مختلفة، ومؤخرًا أوصى في مدونته بقراءة مجموعة من الكتب، يعتقد أنها ضرورية…
-
حياتنا
هارفارد: العلاقة الزوجية السعيدة سرّ من أسرار طول العمر!
وطن– من الأفضل أن تكون سعيدًا ومحاطًا بالأحبّة والمقربين لتعيش طويلاً وبصحة جيّدة. هذا ما توصّلت إليه دراسة علمية أمريكية…
