الجمعة, ديسمبر 9, 2022
الرئيسيةأرشيف - المجلةاحذروا .. النوم بعد الأكل مباشرةً يسبّب هذه المشاكل الصحيّة

احذروا .. النوم بعد الأكل مباشرةً يسبّب هذه المشاكل الصحيّة

- Advertisement -

ذكر باحث في الدواء والغذاء، أنّ النوم بعد تناول الطعام، من أخطر العادات غير الصحية التي اعتادها نسبة كبيرة من الناس.

ويقول د.مروان سالم، إنّ الكثيرين يعتقدون خطأً أن أضرار النوم بعد الاكل، تنحصر في زيادة الوزن ودهون الجسم، إلا أنهم يجهلون بعض من أخطر الأضرار الناتجة عن هذه العادة ومنها:

هذا آخر ما أثبتته الأبحاث الطبيّة لفوائد القهوة في محاربة أخطر الأمراض

 

- Advertisement -

*يتسبب بصعوبة في الهضم.

 

*يرفع فرص الإصابة بارتجاع في المريء.

- Advertisement -

 

* يزيد من نسب الإصابة بقرحة المعدة والاثنى عشر.

 

*سبب رئيسي في الحموضة المتكررة.

 

*الراحة بعد تناول الطعام مباشرة سبب في الإصابة بالسمنة المفرطة والموضعية بشكل خاص، والتي ترفع فرص زيادة نسب الكولسترول في الدم.

 

*الراحة بعد تناول الطعام تتضمن امتصاصًا سيئًا جدًا لعناصر الطعام وفيتاميناته، وكذلك تمثيل غذائي غير سليم للطعام.

 

*الراحة بعد تناول الطعام تسبب التخمة والانتفاخ والشعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام.

وطن
وطنhttps://watanserb.com/
الحساب الخاص في محرري موقع وطن يغرد خارج السرب. يشرف على تحرير موقع وطن نخبة من الصحفيين والإعلاميين والمترجمين. تابع كل جديد لدى محرري وطن
spot_img
اقرأ أيضاً

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اشترك في نشرتنا البريدية

حتى تصلك أحدث أخبارنا على بريدك الإلكتروني

تابعونا

- Advertisment -

الأحدث