الرئيسيةحياتناالدماغ أكثر مرونة تجاه التوتر والقلق

الدماغ أكثر مرونة تجاه التوتر والقلق

- Advertisement -
أفاد فريق باحثين من جامعة بريستون في بريطانيا، أن الأنشطة الجسدية تعيد تنظيم الدماغ من خلال تقليل الاستجابة للتوتر، فيقل تدخل القلق في الوظائف الدماغية الاعتيادية.
 
ووفق الساينس ديلي، فقد تم استقاء النتائج الأخيرة عبر دراسة على فئران سمح لها بأداء التمارين الرياضية، مع تعريضها بشكل منتظم لعنصر التوتر، من خلال صب الماء البارد عليها، بحيث أظهرت أدمغتها زيادة أنشطة الخلايا العصبية التي توقف هيجان منطقة الحصين، الواقعة في القرن الصدغي للبطين الوحشي للدماغ (قرن آمون)، وهي منطقة في الدماغ مرتبطة بالقلق، ووجد الباحثون أيضاً أن التمارين تقوي الآليات التي توقف زيادة نشاط هذه الخلايا الدماغية.
 
وخلصت الدراسة إلى أن التمارين الرياضية تجعل الدماغ أكثر مرونة.
 
وطن
وطنhttps://watanserb.com/
الحساب الخاص في محرري موقع وطن يغرد خارج السرب. يشرف على تحرير موقع وطن نخبة من الصحفيين والإعلاميين والمترجمين. تابع كل جديد لدى محرري وطن
اقرأ أيضاً

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اشترك في نشرتنا البريدية

حتى تصلك أحدث أخبارنا على بريدك الإلكتروني

تابعونا

- Advertisment -

الأحدث