الجوز

في الصيف..5 أسباب تدفعك لتناول الجوز المنقوع watanserb.com

في الصيف..5 أسباب تدفعك لتناول الجوز المنقوع

ايمان الباجي

وطن– يعتبر الجوز إضافةً مغذّية بشكل لا يصدّق لنظامنا الغذائي اليومي، لأنه غني بالألياف والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتين والحديد. ويعدّ نقع ...

الشعر الرمادي watanserb.com

طريقة سهلة لتوديع الشعر الرمادي إلى الأبد بطلها الجوز..

معالي بن عمر

وطن-أصبح ظهور الشعر الرمادي في وقت مبكّر مصدر قلق كبير لكثير من الناس، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في ...

9 أسباب ستجعلك تدرج الجوز في نظامك الغذائي يومياً watanserb.com

9 أسباب ستجعلك تدرج الجوز في نظامك الغذائي يومياً

معالي بن عمر

وطن – لطالما كان الجوز واحدا من أقوى وأنسب المكسرات لضمان  سلامة الصحة الجسدية والعقلية للإنسان. وذلك بفضل خصائصه الغذائية ...

الجوز

أيها الرجال .. لهذا السبب عليكم الإكثار من تناول الجوز

وطن

بيّنت دراسة أجريت في جامعة “ديلاوير” الأميركيّة، أنّ الجوز يعمل على الحد من تأكسد الدهون التي يمكنها تدمير الحيوانات المنوية، ...

شعار مرض السرطان watanserb.com

وصفة لعالم روسي تعتبر أقوى علاج عرفته البشرية لعلاج السرطان “فيديو”

وطن

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك وتويتر” مقطع فيديو لوصفة طبيعية لعالم روسي تقضي على المرض الخبيث “السرطان”.   وبحسب ...

السمنة watanserb.com

4 مكوّنات غذائية تُصيبك بالسمنة .. فاحذرها

ذكر موقع “foodnetwork” أننا أحياناً نضيف للطعام بعض المكوّنات التي قد نتصور أنها تضيف قيمة صحية إضافية لأطباقنا ولكنها تتسبب ...