المناعة

في الصيف..5 أسباب تدفعك لتناول الجوز المنقوع

وطن– يعتبر الجوز إضافةً مغذّية بشكل لا يصدّق لنظامنا الغذائي اليومي، لأنه غني بالألياف والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتين والحديد. ويعدّ نقع…

الفلفل الأحمر أم الفلفل الأخضر الحار.. أيهما الأفضل لصحتك؟

وطن– يحبّ كثير من الناس تناول الأطعمة الحارة، لأنها تزيد من إفراز هرمون الإندورفين المعروف بهرمون السعادة، مما يساعد على…

لن ترمي قشور الليمون بعد هذا الخبر

قبل رمي بقايا قشور الليمون، توقف وفكر مرتين فهناك عدة طرق لاستخدامها بشكل جيد.

هذه الفوائد الصحية تدفعك لممارسة العلاقة الحميمة كثيراً

كثير من الناس يشعرون بالقلق إزاء تأثير تجاربهم الجنسية على صحتهم، خاصة من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي…

ثمرة تنساها النساء ويجهلها الرجال: فوائد مذهلة للصحة

يقدر عدد حالات الضعف الجنسي على مستوى العالم حوالي 150 مليون حالة، وتقدم هذه الحالات على تعاطي منشطات وأدوية جنسية…

أخصائي يكشف سراً للنساء .. عليكنّ بتناول الحمص لهذه الأسباب

كشف أخصائي الصحة العامة الدكتور أوغوز أوزيارال أن الحمص يحتوي على مواد تسمح بتأمين الوقاية اللازمة من سرطان الثدي، فضلًا…

كل هذه الفوائد تحدث لكَ عندما تتناول ثمرة رمان واحدة فقط

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عن ثلاثة فوائد لتناول الرمان، وهي على النحو الآتي:   1-…

تناوَل عصير “البنجر والبرتقال” كل يوم واقضِ على 7 أمراض

وطن –  هل تبدأ يومك مع فنجان من القهوة أو الشاي الساخن؟ هل أنت لست من محبي الخضار والفواكه؟ إذا…

ورمضان على الأبواب .. هذا ما أثبتته دراسة حديثه عن الصيّام

كشف الموقع العلمي “Science Daily” النقاب عن دراسة علمية حديثة أثبتت أن الصوم يساعد على فقدان الوزن، كما أنه يساعد…

انتبهوا جيّدا .. هذه العادات الـ7 تتسبب في تدمير المناعة

ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” بعض العادات التي تتسبب في تدمير المناعة، وتتضمن الآتي:   1-كثرة السفر: لأن…