السعادة

هذا هو العدد الدقيق للعناق الذي نحتاجه كل يوم لنكون أكثر سعادة في الحياة

وطن-نشرت مجلة “غرازيا” الفرنسية تقريرًا، سلّطت من خلاله الضوء على أهمية الحب والقبلات والعناق، حيث أُثبت علميًا أن تلقي العناق…

عدم احترام الذات.. عقبة كبيرة أمام السعادة

وطن– يمكن أن يكون رفض الذات عقبة كبيرة أمام السعادة الحقيقية. لكن، كيف يمكنك أن تتغلب عليها؟ نشر موقع “أليتيا”…

من بينها التوت..هذه الأطعمة ستجعلك أكثر سعادة في عام 2023 حسب العلم

وطن– إذا كنت تريد أن تكون أكثر سعادة في العام الجديد، فحاول إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي. تلعب الأطعمة…

جامعة هارفارد.. هناك شيء واحد فقط يمكن أن يجعلنا سعداء حقًا

وطن– حاولت دراسة امتدّت لما يقرب من ثمانية عقود، العثورَ على مفتاح السعادة، وبحسب تقرير لموقع “نيون” الفرنسي، فإنّ مفتاح…

دراسة: هذا هو لون الملابس الذي يجب أن ترتديه لتكون سعيدًا

وطن– نشرت مجلة “غرازيا” الفرنسية تقريرًا كشفت من خلاله، عن اللون الذي يجعلنا سعداء عندما نرتديه، بحسب دراسة بريطانية. فماذا…

7 أشياء أساسية يجب عليك امتلاكها في المنزل لتكون أكثر سعادة

وطن– أجمع العلماء على أنّ البيئة التي نتطور فيها لها تأثير خاص على رفاهيتنا العقلية. ولهذا من المهم التأكد من…

كل هذه الأشياء يجب القيام بها كل يوم لتكون أكثر سعادة وفقًا للعلم

وطن– نحلم جميعًا بأنْ نكون سعداء، وأن نعيش حياة مليئة بالفرح وراحة البال. وفيما يلي، استعرضت مجلة “غرازيا” الفرنسية، بعض…

تمرين يومي بسيط سيجعلك تبتسم في 8 دقائق فقط.. (فيديو)

وطن-عندما تكون في حالة معنوية سيئة، فمن السهل أن تنغمس في الأفكار السلبية، وهذا من شأنه أن يُدخلك في موجة…

كم تحتاج من المال لتكون سعيدًا؟ خبراء حائزين على جائزة نوبل في الاقتصاد يجيبون

وطن– دائمًا ما يثير المثل القائل: “المال لا يشتري السعادة”، جدلاً واسعًا في وسط المجتمعات. وعلى الرغم من ذلك، لا…

دراسة: أربع سنوات نشعر فيها بأكبر قدر من السعادة وأربعٌ نكون فيها يائسين

وطن– لكل منا تعريفه الخاص لمفهوم السعادة، فالبشر يختلفون في تفسير ماهيته، فضلاً عن أن العلماء والفلاسفة لم يجدوا لمفهوم…