السبت, يونيو 3, 2023

السعادة

بعد دراسة استمرّت 10 سنوات.. خبيرة تكتشف سر السعادة الذي يتغافل عنه الجميع

وطن- ما الذي يجعلنا سعداء في الحياة؟ أمضت خبيرة في السعادة 10 سنوات لدراسة أسرار السعادة، التي يتغافل عنها الناس دائمًا. في سعينا وراء السعادة، نرغب غالبًا في الحصول على إجابات معقّدة وحلول متطورة وتقنيات متقنة. ومع...

4 طرق مضمونة لزيادة إنتاجية الموظف وسعادته

وطن- إنّ وظيفتك كرب عمل هي أن تعمل بجد لإنجاح شركتك. من الجيد أن تضع عملًا شاقًا وأفكارًا إبداعية في عملك. لكن لا تنس موظفيك. حرصك على إبقاء موظفيك سعداء وفي مزاج جيد هو أولوية قصوى...

فيما يلي 4 سنوات نشعر فيها بسعادة أقل حسب الخبراء

وطن- لا شكّ أننا نعيش بين التجارب السعيدة والمؤلمة بتوازن، وإذا كانت أفعالنا تحدّد جزءًا من سعادتنا وحزننا، فإنّ الحظ أيضًا يلعب دورًا كبيرًا...

كيف يمكن أن تكون البلدان العربيّة سعيدةً مثل دول شمال أوروبا؟

وطن- عندما يتعلّق الأمر بأكثر الدول سعادةً في العالم، دائمًا ما تحتلّ دول الشمال المراتب الأولى في السباق. وهكذا، فازت فنلندا بالمركز الأول كأسعد...

لكي تكون سعيدًا.. إليك عدد ساعات الفراغ التي تحتاجها كل يوم

وطن- نعيشُ اليوم في مجتمع يسوده قانون العمل والإنتاجية، بحيث نُهمل مدى حاجتنا للراحة ووقت الفراغ وبعض الكسل. علمًا بأنّه ثبتَ أنّ تخصيص الوقت...

دراسة تكشف عن روتين يومي يجعلك شخصًا سعيدًا

وطن- كشفت دراسة حديثة عن سر السعادة، الذي يتمثّل في القيام بروتين يومي يجعلك تشعر بالرفاهية في حياتك اليومية. وعلى الرغم من أنه غالبًا ما...

6 عادات تجعلك غير سعيد دون أن تدرك ذلك..

وطن- هل تشعر أنك عاجر عن المضي قدمًا، ولا تستطيع فعل أي شيء يغيّر من وضعك الحالي؟ في الحقيقة، تؤدي بعض السلوكيات اللاواعية إلى...

هذا هو العدد الدقيق للعناق الذي نحتاجه كل يوم لنكون أكثر سعادة في الحياة

وطن-نشرت مجلة "غرازيا" الفرنسية تقريرًا، سلّطت من خلاله الضوء على أهمية الحب والقبلات والعناق، حيث أُثبت علميًا أن تلقي العناق يوميًا سيكون ضروريًا لبقائنا...

عدم احترام الذات.. عقبة كبيرة أمام السعادة

وطن- يمكن أن يكون رفض الذات عقبة كبيرة أمام السعادة الحقيقية. لكن، كيف يمكنك أن تتغلب عليها؟ نشر موقع "أليتيا" الفرنسي تقريرًا سلّط من خلاله...

جامعة هارفارد.. هناك شيء واحد فقط يمكن أن يجعلنا سعداء حقًا

وطن- حاولت دراسة امتدّت لما يقرب من ثمانية عقود، العثورَ على مفتاح السعادة، وبحسب تقرير لموقع "نيون" الفرنسي، فإنّ مفتاح السعادة ليس المال، بحسب...

دراسة: هذا هو لون الملابس الذي يجب أن ترتديه لتكون سعيدًا

وطن- نشرت مجلة "غرازيا" الفرنسية تقريرًا كشفت من خلاله، عن اللون الذي يجعلنا سعداء عندما نرتديه، بحسب دراسة بريطانية. فماذا لو كان يكفي ارتداء ملابس...

أحدث الأخبار