طول العمر

متوسط العمر المتوقع watanserb.com

هل تريد أن تعرف ما متوسط ​​عمرك المتوقع؟ فيما يلي اختبار ينبئك بعدد السنوات المتبقية لك

معالي بن عمر

وطن- وفقًا لبيانات المعهد الوطني للإحصاء والدراسات الاقتصادية الأخيرة INSEE لعام 2022، بلغ متوسط ​​العمر المتوقع عند الولادة في فرنسا ...

المشي يطيل العمر watanserb.com

هل يساعد المشي 8000 خطوة مرة أو مرتين في الأسبوع على العيش لفترة أطول؟

معالي بن عمر

وطن– لا جرم أنّ جلّ الأبحاث العالمية أكّدت مرارًا وتكرارًا، أنّ السير على الأقدام أو صعود السلالم أفضل من اختصار ...

الأشخاص البالغين 100 عام فما فوق watanserb.com

معظم الأشخاص الذين يبلغون من العمر 100 عام وأكثر يشتركون في هذه الميزة..

معالي بن عمر

وطن– ماذا لو قلنا لك إنه يمكنك إطالة متوسط عمرك المتوقّع؟ في الحقيقة، على الرغم من وجود بعض الظروف الخارجة ...

لتعيش طويلاً وبصحة جيّدة watanserb.com

هارفارد: ​​العلاقة الزوجية السعيدة سرّ من أسرار طول العمر!

معالي بن عمر

وطن– من الأفضل أن تكون سعيدًا ومحاطًا بالأحبّة والمقربين لتعيش طويلاً وبصحة جيّدة. هذا ما توصّلت إليه دراسة علمية أمريكية ...

بينها إطالة العمر.. فوائد عديدة للجلوس على الأرض watanserb.com

بينها إطالة العمر..فوائد عديدة للجلوس على الأرض

ايمان الباجي

وطن– نشرت صحيفة “indianexpress” تقريرا تحدثت فيه عن فوائد الجلوس على الأرض، مشيرة إلى أن الجلوس في هذه الوضعية مفيداََ ...

نظام أوكيناوا الغذائي الياباني watanserb.com

اكتشف أسرار نظام أوكيناوا الغذائي الياباني.. ضمان لحياة صحية وطويلة

معالي بن عمر

وطن– تمّ تبني حمية أوكيناوا من قبل سكان الأرخبيل الياباني، الذي يحمل نفس الاسم. في هذه المنطقة بالتحديد، فإن أمراض ...

دينزيل كوبر محارب من الحرب العالمية الثانية watanserb.com

سر طول عمر محارب من الحرب العالمية الثانية بعد احتفاله بعيد ميلاده الـ101 (صور)

ايمان الباجي

وطن – نشرت صحيفة “ميترو” البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن دينزيل كوبر الذي احتفل مؤخرا ببلوغه 101 عاما في دار ...

نقطة طول العمر watanserb.com

نقطة “طول العمر”.. كيف تشفي من 100 مرض وتفقدك نصف كيلو يومياً

وطن

وطن- اكتشف الأطباء في الصين واليابان نحو 360 نقطة هامة في الجسم، إلى جانب 12 خطاً للطاقة تسمى النقاط السحرية، ...