طول العمر
هل تريد أن تعرف ما متوسط عمرك المتوقع؟ فيما يلي اختبار ينبئك بعدد السنوات المتبقية لك
وطن- وفقًا لبيانات المعهد الوطني للإحصاء والدراسات الاقتصادية الأخيرة INSEE لعام 2022، بلغ متوسط العمر المتوقع عند الولادة في فرنسا ...
هل يساعد المشي 8000 خطوة مرة أو مرتين في الأسبوع على العيش لفترة أطول؟
وطن– لا جرم أنّ جلّ الأبحاث العالمية أكّدت مرارًا وتكرارًا، أنّ السير على الأقدام أو صعود السلالم أفضل من اختصار ...
معظم الأشخاص الذين يبلغون من العمر 100 عام وأكثر يشتركون في هذه الميزة..
وطن– ماذا لو قلنا لك إنه يمكنك إطالة متوسط عمرك المتوقّع؟ في الحقيقة، على الرغم من وجود بعض الظروف الخارجة ...
هارفارد: العلاقة الزوجية السعيدة سرّ من أسرار طول العمر!
وطن– من الأفضل أن تكون سعيدًا ومحاطًا بالأحبّة والمقربين لتعيش طويلاً وبصحة جيّدة. هذا ما توصّلت إليه دراسة علمية أمريكية ...
بينها إطالة العمر..فوائد عديدة للجلوس على الأرض
وطن– نشرت صحيفة “indianexpress” تقريرا تحدثت فيه عن فوائد الجلوس على الأرض، مشيرة إلى أن الجلوس في هذه الوضعية مفيداََ ...
اكتشف أسرار نظام أوكيناوا الغذائي الياباني.. ضمان لحياة صحية وطويلة
وطن– تمّ تبني حمية أوكيناوا من قبل سكان الأرخبيل الياباني، الذي يحمل نفس الاسم. في هذه المنطقة بالتحديد، فإن أمراض ...
سر طول عمر محارب من الحرب العالمية الثانية بعد احتفاله بعيد ميلاده الـ101 (صور)
وطن – نشرت صحيفة “ميترو” البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن دينزيل كوبر الذي احتفل مؤخرا ببلوغه 101 عاما في دار ...
نقطة “طول العمر”.. كيف تشفي من 100 مرض وتفقدك نصف كيلو يومياً
وطن- اكتشف الأطباء في الصين واليابان نحو 360 نقطة هامة في الجسم، إلى جانب 12 خطاً للطاقة تسمى النقاط السحرية، ...