صحة

4 أسباب تؤدي لحدوث التعرق الليلي وكيفية التخلص منه

التعرق الليلي عادة ما يكون ناجماً عن التقلبات الهرمونية في الجسم أو بسبب الآثار الجانبية للأدوية، ولا يرتبط بمحيطك، كما…

10 قواعد ذهبية من أجل حمية تطيل عمرك وتتخطى عتبة 100 عام

اتباع برنامج غذائي يعتمد على النظم الغذائية لكبار السن في العالم ويضمن بلوغ 110 عامًا مع المحافظة على نظام حياة…

علامات على الأظافر تشير إلى وجود مشكلة في جسمك .. اعرفوها

"انتبه لأظافرك لأنها تقدم لك أدلة لا يمكن التغاضي عنها حول حالتك الصحية"

التهاب اللثة .. تعرّفوا على أسبابه وأعراضه وكيف يمكنكم منع حدوثه

وطن – نشرت مجلة “سابير فيفير” الإسبانية، تقريرا تحدثت فيه عن نزيف اللثة، الذي يعد أحد علامات مرض التهاب اللثة…

تناول البطيخ مع البذور خطر كبير يجب أن تحذر منه لهذا السبب!

حذرت خبيرة التغذية الروسية، ماريا روزانوفا من مخاطر تناول البطيخ مع بذوره.

باحثون يكشفون علامة غير متوقعة في جسد النساء تشير إلى قرب وفاتهن 

وطن- توصل علماء إلى علامة لدى النساء تشير إلى قرب وفاتهن وزيادة خطر الموت المبكر، وهي انخفاض طولها في منتصف…

فوائد الشمام الصحية الرائعة.. معلومات لم تكن تعرفها

وطن – يعتبر الشمام أو (البطيخ الأصفر)، من الفواكه التي يحارب بها الجسم حرارة الصيف، وعدا أنه لذيذ، فهو يعتبر…

هل تلاحظ ظهور بقع بيضاء على الأظافر!؟ .. اعرف السبب وخطورة الأمر

يُشير ظهور بقع بيضاء على الأظافر إلى احتمالية الإصابة ببعض الأمراض، فإذا كنت تقرأ هذه المادة، انظر عزيزي القارئ إلى…

10 فوائد صحية لشرب الشاي الأخضر بالليمون .. جرّبوها واكتشفوا النتيجة

الشاي الأخضر بالليمون هو مشروب مهدئ يمكنك الاستمتاع به في أي وقت من اليوم، كما أنّه مليء بالنكهة، ولذيذ، وسهل…

إن كُنت ممّن يشربون القهوة أو الشاي ساخناً .. فهذا ما تُخبرك به هذه الدراسة الجديدة

وطن- حذرت نتائج دراسة جديدة من خطورة شرب الشاي أو القهوة الساخنة، والتي تزيد من خطورة الإصابة بالسرطان بأكثر من…