الليل
لماذا نستيقظ حوالي الساعة الثالثة صباحًا لنتحدّث عن مخاوفنا؟
معالي بن عمر
وطن-قد تكون ظاهرة الاستيقاظ في منتصف الليل، خاصة في حوالي الساعة الثالثة صباحًا، مقلقة ومحبطة لكثير من الناس. وغالبًا ما ...
ما الوقت الذي يجب أن تتوقف فيه عن الشرب في المساء حتى لا تضطر إلى الاستيقاظ ليلاً؟
معالي بن عمر
وطن– على الرغم من أنّ الاستيقاظ في الليل أمرٌ مزعج للغاية، فإن الكثيرين يستيقظون lمضطرين آخر الليل لقضاء الحاجة. وبحسب ...
لماذا يجب عليك إيقاف تشغيل الواي فاي على الهاتف ليلاً..
معالي بن عمر
وطن– بفضل التقدّم التكنولوجي، يمكننا الاتصال بالإنترنت بسرعة عالية جدًا حتى في الأماكن النائية. ومع ذلك، قبل النوم، يوصى بإيقاف ...
تسريب فيديو للفنان اللبناني “عامر زيان” وهو يتعاطى “الكوكايين”
حمادة فريد
تفاجأ الوسط الفني بتسريب فيديو وُصف بالصادم للمطرب اللبناني ريمون الياس الخوري، الشهير بـ”عامر زيان” و هو يتعاطى مخدر”الكوكايين” في ...
لن تشعر بالأرق بعد اليوم. وهذه هي الوصفة
وطن
يعد الأرق سارق النوم الذي يعكر صفو ليالينا، ويسرق قدرة الشخص على النوم، وقد يمتد تأثيره أيضا للصباح فعندما يستيقظ ...
