هشاشة العظام
-
حياتنا
علامة مبكرة على التهاب المفاصل .. طبيبة تكشفها وتوجه نصيحة
وطن- يعتبر التهاب المفاصل حالة شائعة تصيب نحو 10 ملايين شخص في المملكة المتحدة، وتعتبر المفاصل “الساخنة” و”الرقيقة عند اللمس”…
أكمل القراءة » -
حياتنا
كيف تتعرف على علامات نقص فيتامين ك في الجسم؟
وطن-على الرغم من أنّ فيتامين ك، لا يعتبر من الفيتامينات المعروفة، فإنه يلعب دورًا أساسيًا في أجسامنا. ولفَهم مهمته الرئيسية،…
أكمل القراءة » -
حياتنا
آلام أسفل الظهر: علاجات منزلية لتخفيف الأعراض
وطن– من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الحالة، زيادة الوزن وهشاشة العظام، بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي. بحسب تقرير لصحيفة…
أكمل القراءة » -
حياتنا
ما هي الخضروات التي تساعد على علاج أعراض التهاب المفاصل؟
وطن– يمكن أن يسبب التهاب المفاصل أعراضًا مؤلمة لبعض المرضى، ويمكن للنظام الغذائي أن يلعب دورًا رئيسيًا في تخفيف هذه…
أكمل القراءة » -
حياتنا
أربع فواكه غنية بالبوتاسيوم تحمي الكبار من التهاب المفاصل
وطن– يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في حماية العظام والمفاصل، وهو أمر مهم عندما يتعلق الأمر بعلاج أعراض التهاب…
أكمل القراءة » -
حياتنا
مشروب شائع يخفف من آلام التهاب المفاصل..تعرف عليه
وطن– يُعتقد أن أكثر من 10 ملايين بريطاني يعانون من التهاب المفاصل ومشاكل أخرى في المفاصل. اعتمادًا على نوع الحالة…
أكمل القراءة » -
حياتنا
للحفاظ على صحة قلبك وعظامك..تناولْ هذه الفاكهة يومياً
وطن– وجدت آخر الدراسات أن تناول فاكهة البرقوق يومياً يمكن أن يقدّم فوائد مذهلة لصحة الإنسان. يقوي العظام وتشير نتائج…
أكمل القراءة » -
حياتنا
6 أمراض قاتلة صامتة
وطن – قالت مجلة “لا فيدا لوثيدا” الإسبانية في تقريرها، الذي ترجمته “وطن”، إن هناك العديد من الأمراض التي تحتاج…
أكمل القراءة » -
حياتنا
8 علامات تخبرك بإصابتك بمرض هشاشة العظام
للإصابة بمرض هشاشة العظام أسباب عديدة، لكن هناك علامات تحذيرية قد تشير الى أنك مصاب بالمرض، حيث ان الانتباه اليها…
أكمل القراءة » -
أرشيف - المجلة
هل لا زلت تشرب المشروبات الغازية؟ ستتوقف بعد معرفة هذه الحقائق!
تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكريات المكررة، والمرتبطة بشكل مباشر بتسبيب السمنة ومشاكل تسوس الأسنان. فكل 20 أونصة…
أكمل القراءة »