وسم زيادة الوزن

الرابط الغامض: كيف تؤثر منطقة الدماغ “ما تحت المهاد” على شهيتك ووزنك؟

وطن-تختلف منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة دماغية تشارك في التحكم في الشهية، لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. تعتبر منطقة ما تحت المهاد؛ وهي منطقة تقع في قلب الدماغ،مركز مهم...

لماذا يزداد الوزن بعد التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية؟

وطن- عند الانقطاع عن التمارين الرياضية، فإن زيادة الوزن هي من الأعراض الجانبية التي لا مفر منها. يميل الكثير من الأشخاص إلى البقاء بانتظام في صالة الألعاب الرياضية لبضعة أشهر وفقدان الوزن بعد...

دراسة أميركية: الموظّفون المُصابون بالسمنة أقل إنتاجية في العمل

وطن - أظهرت دراسة أمريكية حديثة قُدّمت في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء أن الموظفين المصابين بالسمنة أقل إنتاجية في العمل بسبب زيادة خطر الإصابة بالأمراض، مقارنة بأولئك الذين يتمتعون بوزن طبيعي. زيادة...

10 علامات تدل على أنك بحاجة إلى إنقاص الوزن

وطن- لا تتعلّق مسألة فقدان الوزن بالجمال فحسب؛ بل ترتبط أيضًا ارتباطًا وثيقًا بالصحة العامة للشخص، إذ يمكن أن يسبب الوزن الزائد أمراضًا مختلفة ويؤثر سلبًا على نوعية حياتنا. ولكن كيف يمكننا أن...

زيادة الوزن: 13 نصيحة لمساعدة طفلك على إنقاصه

وطن- يعاني الشباب في فرنسا من زيادة الوزن، إذ أوضح المتخصّصون في طب الأطفال في مؤتمر صحفي كيف يمكن مساعدة الأطفال على إنقاص الوزن، دون تعريضهم لصدمات نفسية، تؤدي إلى عدم توازنهم. وفي...

الخبراء: هذا هو الوقت المناسب من اليوم الذي يجب ألا تأكل فيه لتجنب زيادة الوزن

وطن-هل من الجيد تناول الطعام في أي وقت من اليوم؟ في هذا السياق، نشرت مجلة "غرازيا" الفرنسية، تقريرًا تحدثت فيه عن أوقات الطعام المناسبة، بحسب خبراء التغذية الأكثر خبرة. وفقًا للباحثين في جامعة بنسلفانيا،...

آلام أسفل الظهر: علاجات منزلية لتخفيف الأعراض

وطن- من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الحالة، زيادة الوزن وهشاشة العظام، بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي. بحسب تقرير لصحيفة "سِمانا" الإسبانية، فإن آلام أسفل الظهر، تثير الازعاج بشكل كبير، كما تحدث في...

ما أسباب زيادة الوزن على الرغم من تناول المنتجات الخفيفة وقليلة الدسم؟

وطن-في الواقع إن المنتج الذي لا يحتوي على دهون لا يعني بالضرورة أنه صحي أو لا يحتوي على السكر  أو  يمكن أن يضمن لك فقدان الوزن، بل على العكس من ذلك ربما...

الأحدث