الأحد, أبريل 2, 2023

زيادة الوزن

الخبراء: هذا هو الوقت المناسب من اليوم الذي يجب ألا تأكل فيه لتجنب زيادة الوزن

وطن-هل من الجيد تناول الطعام في أي وقت من اليوم؟ في هذا السياق، نشرت مجلة "غرازيا" الفرنسية، تقريرًا تحدثت فيه عن أوقات الطعام المناسبة، بحسب خبراء التغذية الأكثر خبرة. وفقًا للباحثين في جامعة بنسلفانيا، يجب عليك تجنّب تناول...

آلام أسفل الظهر: علاجات منزلية لتخفيف الأعراض

وطن- من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الحالة، زيادة الوزن وهشاشة العظام، بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي. بحسب تقرير لصحيفة "سِمانا" الإسبانية، فإن آلام أسفل الظهر، تثير الازعاج بشكل كبير، كما تحدث في المنطقة الواقعة في الجزء...

ما أسباب زيادة الوزن على الرغم من تناول المنتجات الخفيفة وقليلة الدسم؟

وطن-في الواقع إن المنتج الذي لا يحتوي على دهون لا يعني بالضرورة أنه صحي أو لا يحتوي على السكر  أو  يمكن أن يضمن لك...

الشامبو ووسائل الاستحمام يزيدان وزنك دون أن تعلم بطريقة لا تخطر بالبال!

وطن - قد لا يخطر ببالك أن الشامبو والوزن لهما علاقة ببعضهما، بل وقد تكون عبوات الشامبو سبباً في زيادة الوزن من الأساس. عبوات منتجات...

العلم والنظام الغذائي: ما علاقة طريقة نومنا و زيادة الوزن؟!

"في الحقيقة، عندما تصبح قلة النوم مشكلة صحية مزمنة، نلجأ إلى تناول الطعام أكثر، مما يتسبب لنا في زيادة الوزن على المدى الطويل".

إذا كنت تأكل بشهية أكبر في الليل فأنت مصاب بهذا الإضطراب الخطير

مثل اضطرابات الأرق أو المشي وتوقف التنفس أثناء النوم، فإن تناول بعض المأكولات في ساعات متأخرة من الليل، يدل على أنك مصاب باضطراب خطير...

“شاهد”: في تطور مفاجئ.. المصرية “إيمان” صاحبة الـ”500″ كغم تلعب بالكرة

ظهرت المصرية “إيمان”، أسمن امرأة في العالم، في مقطع فيديو جديد، وهي تلعب الكرة خلال جلسة علاج طبيعي بمستشفى سيفى الهندي مع مختصة بالعلاج الطبيعي.   ونشر مستشفى...

احذروها .. 7 أسباب غير متوقعة تتسبب في الإصابة بالسرطان

كشف تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي" 7 أسباب غير متوقعة تتسبب في الإصابة بالسرطان، الذي يعد حالة تتكاثر فيها الخلايا السرطانية بمعدل غير...

“فيديو”: فاكهة ذكرت في القرآن تقضى على الكرش خلال أيام

يعاني الكثير في وطننا العربي من مشكلة ظهور الكرش وتراكم الدهون في منطقة الخصر والسمنة الزائدة بالجسم.   ويبحث الاشخاص المصابين بمرض السمنة يوميا عن علاج...

فيديو| “أحلام” تثير الجدل بدون ماكياج وبوزنها الزائد!

نشرت الاعلامية فجر السعيد مقطع فيديو للنجمة الاماراتية احلام وهي تتابع التحضيرات والبروفات المكثفة مع فرقتها الموسيقية استعداداً لحفلها الغنائي المنتظر يوم 29 تموز على...

لهذه الأسباب يجب أن لا تخلوا مائدتكم الرمضانية من المكسرات

تحتوي المكسرات على الكثير من الفوائد التي تكون مفيدة جداً في فترة الصيام، خصوصاً وأنه يحتوي على الكثير من المعادن والالياف التي تمد جسم...

بالفيديو| 10 معلومات صادمة ربما لا تعرفها عن الصودا..!!

(وطن - خاص) ارتفع معدل استهلاك الصودا هذه الأيام بشكل كبيرٍ تزامناً مع نشر العديد من الدراسات التي توضح مخاطر الصودا  على صحة الانسان،...

3 نصائح بسيطة لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية .. اتّبعوها

قدم تقرير نشره الموقع الهندي"بولد سكاي" بعض النصائح البسيطة لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية، وتتضمن هذه النصائح الآتي:   1- ممارسة الرياضة بشكل منتظم: فوائد ممارسة الرياضة...

هذه هي الأمراض التي تسببها المشروبات الغازية

كثيرةٌ هي الدراسات التي حذّرت من تناول المشروبات الغازية، نظراً للأمراض التي تسببها، وفيما يلي أبرز وأخطر هذه الامراض:   1- السكري: أثبتت الدراسات أن تناول المشروبات...

أحدث الأخبار