الماء

8 أكواب من الماء يوميًا سر من أسرار الصحة والجمال

8 أكواب من الماء يوميًا سر من أسرار الصحة والجمال

وطن

وطن- تشير دراسة جديدة إلى أن شرب 8 أكواب من الماء يوميًا يمكن أن يطيل حياتك لمدة تصل إلى 15 ...

التقليل المفاجئ من الملح في نظامنا الغذائي

الآثار الجانبية للتقليل المفاجئ من الملح في نظامنا الغذائي

معالي بن عمر

وطن-يُعد الحد من تناول الملح طريقة شائعة، يوصي بها الأطباء الأشخاص للمحافظة على صحتهم، خاصة بالنسبة لأولئك المصابين بارتفاع ضغط ...

لماذا يجب عليك تجنب الماء بعد تناول البطيخ؟

لماذا يجب عليك تجنب الماء بعد تناول البطيخ؟

ايمان الباجي

وطن- يُعتقد أنه يجب عليك شرب الماء كلما شعرت بالعطش، ويجب على أولئك الذين لا يشعرون بالعطش الكافي أن يشربوا ...

أيهما أفضل في الصباح لصحتك: مشروبات الديتوكس أم المشروبات العشبية؟

أيهما أفضل في الصباح لصحتك: مشروبات الديتوكس أم المشروبات العشبية؟

ايمان الباجي

وطن- هناك الكثير من الأسئلة التي تدور حول الكيفية التي يجب أن يبدأ بها المرء يومه. على الرغم من عدم ...

تحتاج النساء إلى حوالي 91 أوقية من الماء يوميًا، بينما يحتاج الرجال إلى 125 أوقية

ما كمية المياه التي تحتاج حقًا إلى شربها في اليوم؟

ايمان الباجي

وطن- قد يكون الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا صعبًا، خاصة خلال أيام الصيف الطويلة، حيث ينسى كثيرون شرب الماء. الماء ...

الماء يخفض نسبة السكر في الدم watanserb.com

لماذا شرب الماء يخفض نسبة السكر في الدم؟

معالي بن عمر

وطن-يشعر الأشخاص المصابون بالسكري-والذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم دائمًا-بالعطش بانتظام. وفي الحقيقة، تظهر هذه الحاجة إلى الترطيب عادةً ...

احتباس السوائل watanserb.com

احتباس السوائل: ما سببه وكيف يمكن تجنبه؟

معالي بن عمر

وطن-هل سمعت من قبل عن احتباس السوائل؟ نشرت مجلة “فيدا سانا” الإسبانية تقريرًا سلطت من خلاله الضوء على الفوائد العظيمة ...

الأمير تشارلز الثالث watanserb.com

سبب غريب ومُضحك وراء تجنّب الملك تشارلز الثالث شرب الماء..

معالي بن عمر

وطن– يتّبع الملك تشارلز روتينًا غذائيًا صارمًا من أجل البقاء بصحة جيدة للوفاء بالتزاماته في المملكة إلى حين وفاته. وبحسب ...

السفر مع الأطفال بالطائرة watanserb.com

احذر! هذا هو المشروب الذي يجب ألا تعطيه للأطفال عند السفر بالطائرة

معالي بن عمر

وطن– يُعتبر سفر الأطفال برفقة الأسرة تجرِبةً اجتماعية فريدة من نوعها، لما تمنحه لهم من فرص لعَيش تجَارب مثمرة، تساهم ...

خبير سفر يكشف عن مشروب يجب تجنبه دائمًا عند السفر بالطائرة watanserb.com

خبير سفر يكشف عن مشروب يجب تجنبه دائمًا عند السفر بالطائرة

ايمان الباجي

وطن– أخبر أحد خبراء السفر موقع إكسبرس البريطاني، عن المشروب الذي يجب على الركاب دائمًا تجنّبه على متن الطائرة. في ...

احذروا..5 أشياء في منزلك لا يجب تنظيفها بالماء watanserb.com

احذروا..5 أشياء في منزلك لا يجب تنظيفها بالماء

ايمان الباجي

وطن- الماء يعدّ واحداً من أقوى المنظفات التي يستخدمها غالبية الناس في التنظيف، فهو ينظّف العديد من الأشياء ويزيل الأوساخ، ...

نباتات يفضل زرعها في أوقات الجفاف watanserb.com

5 نباتات يفضّل زرعها في حالة الجفاف ولا تتطلب الكثير من الماء

معالي بن عمر

وطن-مع زيادة حالات الجفاف في العالم، يمكن اتخاذ خيارات حكيمة ومناسبة لتجميل الحدائق ومكافحة الجفاف، من خلال التعرّف على النباتات ...

خبير يكشف عن مشروب يساعد في تقليل خطر الجلطة..تعرف عليه watanserb.com

خبير يكشف عن مشروب يساعد في تقليل خطر الجلطة..تعرف عليه

ايمان الباجي

وطن– يمكن أن تحدث الجلطة الدموية في أي جزء من الجسم. عادة ما تكون غير ضارة. وفي بعض الأحيان، يمكن ...

أشياء يجب فعلها قبل السفر watanserb.com

هل تفكر بالسفر قريبََا؟ إليك 5 أشياء يجب عليك فعلها قبل رحلتك

ايمان الباجي

وطن– إن السفر نشاط مفيد للعقل والروح. ومع ذلك، فإن ركوب الطائرة أو السفر لمسافات طويلة بالسيارة يمكن أن يؤثر ...

شرب الماء في الليل watanserb.com

ما الوقت الذي يجب أن تتوقف فيه عن الشرب في المساء حتى لا تضطر إلى الاستيقاظ ليلاً؟

معالي بن عمر

وطن– على الرغم من أنّ الاستيقاظ في الليل أمرٌ مزعج للغاية، فإن الكثيرين يستيقظون lمضطرين آخر الليل لقضاء الحاجة. وبحسب ...

أسباب تدفعك لشرب الماء قبل القهوة في الصباح watanserb.com

أسباب تدفعك لشرب الماء قبل القهوة في الصباح

معالي بن عمر

وطن– القهوة ضرورية في الصباح وأحيانًا نشربها بعد الغداء، لكن دائمًا ما يُصاحب فنجان القهوة كوب من الماء. وبحسب تقرير ...

القرنبيط watanserb.com

إذا لم تغسل القرنبيط بهذه الطريقة.. فإنك تخاطر بأكل الديدان والطفيليات

معالي بن عمر

وطن– يعشق كثير من الناس حول العالم أكل القرنبيط، حيث يُقدَّم في أطباق بطرق عديدة ومتنوعة، وحسب ذوق كل شخص، ...

توفير فاتورة الماء watanserb.com

حيل فعالة لتقليل استخدام الماء في الحمام وتوفير الفواتير

معالي بن عمر

وطن– إذا كنت ترغب في تقليل استخدام المياه في الحمام وتوفير تكاليف الفواتير، فهناك بعض الحيل البسيطة للغاية التي يمكنك ...

تجنب هذه العادة الخطيرة قبل النوم للحفاظ على صحة قلبك watanserb.com

تجنب هذه العادة الخطيرة قبل النوم للحفاظ على صحة قلبك

ايمان الباجي

وطن– يُعد شرب الماء طوال اليوم أمرًا مهمًا لتجنب جفاف. ولكن حذّر أحد الخبراء من أن شرب الماء في وقت ...

تعرف معنا على أفضل مشروب لخفض مستويات السكر في الدم watanserb.com

تعرف معنا على أفضل مشروب لخفض مستويات السكر في الدم

ايمان الباجي

وطن– يمكن أن يكون مرض السكري من النوع 2 خطيرًا إذا ما تركت مستويات السكر دون علاج. وإذا اتخذت خطوات ...

مشاكل احتباس السوائل watanserb.com

ضَعْ هذه الاحتياطات في اعتبارك لمكافحة احتباس السوائل

معالي بن عمر

وطن– غالباً ما تستيقظ وأنت تشعر بالثقل، على الرغم من أنك لم تأكلْ أكثر من المعتاد. كما أنه في نهاية ...

أفضل وقت لشرب الماء watanserb.com

خبيرة لياقة بدنية: هذا هو أفضل وقت لشرب الماء

شيراز ماضي

وطن – نعلم جميعًا أهمية شرب كمية كافية من الماء. إذ لا يساعد الماء الشخص على البقاء رطبًا فحسب، بل ...

كيفية غسل السلطة watanserb.com

خطأ ترتكبه كل يوم .. لا تغسل السلطة بهذه الطريقة!

معالي بن عمر

السلطة من أكثر الأطباق الشهية لمعظم الناس، ولكنها أيضا صحية للغاية

شرب الماء watanserb.com

متى يمكن أن يكون شرب الماء أمرا خطيرا؟

معالي بن عمر

إن للماء العديد من الفوائد، فهو يخلص الجسم من السموم، كما يحمي المفاصل وأعضاء الجسم، ويساعد في نقل الغذاء للخلايا ...

الأردن watanserb.com

معتقدين بأنه تمساح.. الدفاع المدني الأردني يتدخل لقتل “حيوان” أثار الذعر بالزرقاء

وطن

تداول رواد موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك وتويتر” مقطع فيديو لرجال الدفاع المدني في منطقة حي الحسين بمحافظة الزرقاء الأردنية، لحظة ...

الكويت watanserb.com

أكاديمية أردنية تثير جدلا واسعا بعد ادعاءها بأن نصف الجيش الكويتي من الإيرانيين

وطن

شنَّت الأكاديمية الأردنية، الدكتورة فاطمة الوحش، هجوما عنيفا على المناورات العسكرية التي انطلقت في الكويت بين خمسة جيوش خليجية والجيش ...

علي اكبر هاشمي رفسنجاني

نجلة هاشمي رفسنجاني تفجر مفاجأة الصادمة وتتحدث عن اغتيال والدها !

وطن

على الرغم من إعلان السلطات الإيرانية أن رئيس مصلحة تشخيص النظام، هاشمي رفسنجاني، توفي نتيجة أزمة قلبية مفاجئة مساء يوم ...

رصد افتراس سمك «السلور» الضخم سرباً من الطيور

ترجمة وطن

أظهر مقطع فيديو، تعرض سربٌ من الحمام لهجوم قوي من أسماك “السلور” الضخمة، يصل طولها إلى 8 أقدام، في جنوب ...

ماكو: في مصر المئات يموتون دون فتح تحقيق.. واذا جرى التحقيق فإن النتائج ستكون “غامضة”

ترجمة وطن

” وفقا لتحقيق أجرته وكالة رويترز الإخبارية فإن تعيين هيئة وطنية أو دولية تهتم بفحص ما حدث ليلة الأول من ...

تارديغرادا watanserb.com

تعرف على أقوى مخلوق على وجه الأرض..لن تصدق ما ستراه “فيديو”

وطن

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك وتويتر”، مقطع فيديو يكشف عن أقوى مخلوق على وجه الأرض، على الرغم من صغر ...

عراقيون يتباركون بماء غسيل أقدام الزوار الإيرانيين

بعد فيديو تقبيل الأرجل.. عراقيون يتباركون بماء غسيل أقدام الزوار الإيرانيين ويشربونه! “فيديو”

وطن

تداول ناشطون عبر موقع التدوين المصغر “تويتر” مقطع فيديو مهين لمسن عراقي وهو يغسل أقدام الزائرين الإيرانيين لمرقد الإمام الحسين. ...

إلى عشاق البطيخ..إليكم طريقة لحفظه لمدة ستة أشهر كاملة دون أن يفسد!

وطن

يصعب العثور على شخص لا يحب البطيخ الأحمر الشهي، حيث يشعر الكثيرون بالغبن مع نهاية موسم الصيف حيث تتوافر هذه ...

التهاب الجيوب الأنفية

وداعا إلى الأبد لحساسية الأنف المزمنة والجهاز التنفسي مع هذه الوصفة الطبيعية المجربة

وطن

أظهر مقطع فيديو، تداوله نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، ورصدته “وطن”، وصفة طبيعية ومجربة للتخلص من حساسية الأنف المزمنة والجهاز التنفسي.   ...

تعرّف على مكان عرش إبليس على الأرض

تعرّف على مكان عرش إبليس على الأرض وأسراره كما أخبرنا النبي عليه الصلاة والسلام

وطن

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك وتويتر”، مقطع فيديو يكشف حقيقة مكان عرش إبليس على الأرض. وبحسب الفيديو المتداول الذي ...

الرئيس السيسي watanserb.com

“اضحك من قلبك” بعد حديث الثلاجة .. اكتشف طريقة إعداد “السيسي” لطعامه

وطن

تداول ناشطون مصريون عبر موقع التدوين المصغر “تويتر”، مقطع فيديو ساخر، يكشف طريقة تحضير الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي لطعامه، ...

استخدامات رائعة للأرز

استخدامات رائعة للأرز غير الطعام تجهلها..هذا الفيديو يكشفها لك

وطن

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يكشف عن 10 استخدامات للأرز غير استعماله في إعداد الطعام. وأوضح الفيديو المتداول ...

وصفة مذهلة لعلاج مشكلة فقر الدم

لمن يعاني من “فقر الدم”..جرب هذه الوصفة الرائعة ولن تندم “فيديو”

وطن

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يكشف عن وصفة مذهلة لعلاج مشكلة فقر الدم الذي يعاني منه الكثير من ...

تعاني من التعب وقلة النوم.. مشروب سحري للتخلص من كل ذلك

هل تعاني من التعب وقلة النوم.. مشروب سحري للتخلص من كل ذلك “فيديو”

وطن

يعاني العديد من الناس من التعب والقلق بشكل شبه يومي، نتيجة ضغوطات الحياة، والمجهود البدني، ولكن هذا هو الحل لتستيقظ ...

هل أنت مدخن.. جرب هذه الوصفة المذهلة لتنظيف الرئة في ثلاثة أيام فقط “فيديو”

وطن

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك وتويتر” مقطع فيديو يرصد طريقة مذهلة لتنظيف الرئة لمن يدمنون عادة التدخين.   وبحسب ...

الشارع المصري watanserb.com

ذا واي: في مصر “لا يوجد ماء ولا وقود ولا دولار”.. فماذا يفعل المصريون في الوجبات الخفيفة؟

وطن

  “وطن- ترجمة خاصة”-  قال موقع “ذا واي” البريطاني إن الوقود والماء والدولار بدؤوا ينفذون من مصر ولكن عندما يتعلق ...

12 Next