وطن - قد يكون الشعور بالعطش مفرطًا أو غير طبيعي في بعض الحالات وهو ما قد يرجع للأمراض والحالات الطبية المختلفة رغم كونه عموماً رد فعل طبيعي لجسم الإنسان للحاجة إلى السوائل...

وطن- تشير دراسة جديدة إلى أن شرب 8 أكواب من الماء يوميًا يمكن أن يطيل حياتك لمدة تصل إلى 15 عامًا. ويقلل شرب الماء خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية و الخرف، وذلك...

وطن-يُعد الحد من تناول الملح طريقة شائعة، يوصي بها الأطباء الأشخاص للمحافظة على صحتهم، خاصة بالنسبة لأولئك المصابين بارتفاع ضغط الدم أو معرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، من المهم...

وطن- يُعتقد أنه يجب عليك شرب الماء كلما شعرت بالعطش، ويجب على أولئك الذين لا يشعرون بالعطش الكافي أن يشربوا كمية كافية من الماء لمنع الإصابة بالجفاف. الماء ضروري لأداء جميع وظائف...

وطن- هناك الكثير من الأسئلة التي تدور حول الكيفية التي يجب أن يبدأ بها المرء يومه. على الرغم من عدم وجود قواعد صارمة، فإن شرب الماء في الصباح يعد من أولى النصائح...

وطن- قد يكون الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا صعبًا، خاصة خلال أيام الصيف الطويلة، حيث ينسى كثيرون شرب الماء. الماء ضروري للجسم يعتبر الترطيب مهمًا للحفاظ على تليين المفاصل، ونقل العناصر الغذائية إلى...

وطن-يشعر الأشخاص المصابون بالسكري-والذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم دائمًا-بالعطش بانتظام. وفي الحقيقة، تظهر هذه الحاجة إلى الترطيب عادةً بعد الوجبات، لاسيما عندما يفشل الأنسولين في تنظيم مستويات السكر في الدم...

وطن-هل سمعت من قبل عن احتباس السوائل؟ نشرت مجلة "فيدا سانا" الإسبانية تقريرًا سلطت من خلاله الضوء على الفوائد العظيمة لشرب الماء، إذ يُنظّم هذا العنصر الغذائي حرارة الجسم، ويعمل على تحسين جهاز...