-
حياتنا
كرواسون أو بان أو شوكولا: ما المعجنات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية؟
وطن– ما المعجنات التي تحتوي على أكبر قدر من السعرات الحرارية؛ هل هي الكرواسون أو بان أو شوكولا، أو ما…
-
غير مصنف
طريقة 12-5-30: طريقة هائلة لحرق الدهون وتقوية العضلات بسرعة؟
وطن– تقوم طريقة 12-5-30 الرائجة بين الناشطين على تيك توك والتي تهدف إلى خسارة الوزن، على ممارسة تمرين المشي على…
-
حياتنا
تعرّف على أكثر المنتجات سرقة من المحلات التجارية..
وطن– تبلغ نسبة سرقة الطعام من المحلات التجارية نحو 40 بالمئة، ووفقًا للبيانات المستخرجة من أحدث تقرير للشركة المتخصصة في…
-
حياتنا
العبور المعوي: 5 بدائل للسكر مفيدة للمعدة بحسب ثلّة من الخبراء
وطن– هل تحبّ الحلويات ولكنك لا تعرف كيف تُشبع رغبتك في تناول السكر بطريقة صحية؟ فيما يلي قدّم الخبراء 5…
-
حياتنا
الزوجان وطريقة النوم: فيما يلي طريقة رائعة للنوم بشكل أفضل معًا والحفاظ على علاقتكما
وطن-لا جرم أنّ النوم بمفردك، يجعل لياليك هادئة ومريحة، لكن عندما تشارك سريرك مع شريكك، سيتغيّر الحال، ربما إلى الأفضل،…
-
حياتنا
فيما يلي بعض النصائح القيمة من جامعة هارفارد للتخلص من عاداتك السيئة..
وطن– من وجهة نظر علمية، دائمًا ما تجعلنا العادات السيئة نشعر بالرضا لأنها تأمر الدماغ بإفراز الدوبامين. لهذا السبب يصعب…
-
حياتنا
احتباس السوائل: ما سببه وكيف يمكن تجنبه؟
وطن-هل سمعت من قبل عن احتباس السوائل؟ نشرت مجلة “فيدا سانا” الإسبانية تقريرًا سلطت من خلاله الضوء على الفوائد العظيمة…
-
حياتنا
تُباع في السوق ويحبّها الأطفال.. احذر من هذا النوع من الحلويات القاتل
وطن-يأكل الأطفال شتى أنواع الحلويات المتوفّرة في السوق، لكن، بحسب صحيفة “أوك دياريو” الإسبانية، فإن هناك بعض الحلويات النموذجية مثل…
-
حياتنا
مقاطعة في إسبانيا يُمارس فيها الأزواج العلاقات الحميمة أكثر من أي منطقة أخرى!
وطن-كشف تقرير لصحيفة “أوك دياريو” الإسبانية عن أكثر مقاطعة في إسبانيا يُمارس فيها الأزواج العلاقات الحميمة، وفقًا لـ “دراسة بعنوان…
-
حياتنا
اكتشف.. لماذا لا يعد شرب عصير الليمون في الصباح فكرة جيدة؟
وطن– نشر موقع “مارميتون” الفرنسي تقريرًا سلّط من خلاله الضوء على بعض الشائعات المُتداولة كثيرًا بشأن شرب عصير الليمون على…
