-
حياتنا
غير حياتك: 7 تمارين ملموسة تساعدك على تطوير ثقتك بنفسك
وطن- نشرت مجلة “أنبوانكيلتير” الفرنسية تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على الثقة بالنفس، التي تعدّ عنصرًا أساسيًا للشعور بالرفاهية والانطلاق نحو…
-
حياتنا
السمنة: هذه الحالات تزيد خطر الإصابة بأنواع متعددة من مرض السرطان
وطن-ترتبط العديد من أشكال السمنة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، إذ تم تحليل الارتباط بين بعض أنواع السرطان والسمنة وفقًا لوجود…
-
حياتنا
مايو كلينيك: تزداد ذروة نقل المعلومات في الدماغ البشري من 30 إلى 40 سنة تقريبًا
وطن-أظهرت دراسة حديثة أن سرعة إنتقال الإشارات العصبية في الدماغ البشري تزداد بشكل كبير حتى سن البلوغ. في الحقيقة، لا…
-
حياتنا
علامات في عينيك تنذر بارتفاع نسبة الكوليسترول.. يجب ألا تغفل عنها
وطن-يظهر على الأشخاص المصابون بالكوليسترول أعراضًا على مستوى العين، بما في ذلك بروز ترسبات بيضاء وصفراء بالقرب من الجفون أو…
-
حياتنا
لماذا نستيقظ مبكّرًا عندما نتقدم في السن؟ علماء يجيبون
وطن-لا شكّ في أن نمط النوم يتغير مع التقدم في العمر. ونتيجة لذلك، تُصبح الليالي أقصر بمرور السنين. لكن، تبرز…
-
حياتنا
كيف يمكنك أن تبطئ شيخوخة القناة الهضمية لتعيش لفترة أطول.. العلماء يجيبون
وطن- أظهرت دراسة حديثة أنه من خلال تغيير تعبير الجين في الخلايا المعوية، يمكن إبطاء شيخوخة هذا العضو وزيادة متوسط العمر…
-
حياتنا
11 شيئًا يستطيع أن يلاحظه الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي في المحادثات دون غيرهم..
وطن– هل سبق لك أن شاركت في محادثة شعرت فيها أن الشخص الآخر يفهمك على مستوًى عميق، ما يجعلك تشعر…
-
حياتنا
يجب تجنب هذه الأخطاء عندما يتعرّض طفلك لنوبات الهلع الليلية..
وطن– على الرغم من أن هناك تشابهاً بين نوبات الهلع أو الذعر الليلي والكوابيس، فإنهما ظاهرتان مختلفتان تمامًا، ولتجنب الأخطاء…
-
حياتنا
ما وضعيّة “انعدام الجاذبية” للنوم بشكل أفضل التي تعتمدها وكالة ناسا؟
وطن- في أغلب الأحيان، تؤثّر المشاكل الصحيّة والشخير على النوم، ما من شأنه أن يجعل الشخص يعاني من اضطرابات تقلل…
-
حياتنا
هل تريد أن تعرف ما متوسط عمرك المتوقع؟ فيما يلي اختبار ينبئك بعدد السنوات المتبقية لك
وطن- وفقًا لبيانات المعهد الوطني للإحصاء والدراسات الاقتصادية الأخيرة INSEE لعام 2022، بلغ متوسط العمر المتوقع عند الولادة في فرنسا…
