على عكس ما يُشاع.. الهواتف الذكية لا تجعلك كسولاً بل تُقوّي ذاكرتك!

وطن-أكدت دراسة جديدة أن جهاز الهاتف الذكي، يمكنه أن يحسّن من مهارات الذاكرة.

في الحقيقة، من النادر اليوم أن يتذكر الناس رقم الهاتف الجوال أو عنوان مكان ما، فاستخدام الأجهزة الإلكترونية، عملَ على تخزين كل المعلومات دون الحاجة إلى تذكّرها عقلياً.

وهناك العديد من الخبراء الذين يقولون إن هذا الاتجاه يبطئ ذاكرتنا ويجعلنا أكثر كسلاً، وفقاً لما نشرته صحيفة “إل ديباتي” الإسبانية.

على سبيل المثال، يؤكد أستاذ الطب والصحة في مستشفى جامعة جورج واشنطن، ريتشارد ريستاك، أن الاحتفاظ بكل شيء على هاتفك المحمول من شأنه أن يجعلك تنسى المعلومات المهمة مثل رقم الهاتف أو موعد ما أو عيد ميلاد شخص عزيز.

ولذلك يقترح بذل الجهود لحفظ المعلومات، ويوضح في هذا الصدد: “من وقت لآخر، اركب السيارة دون تشغيل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وحاول التتقل في الشوارع لمعرفة العناوين لتنشيط ذاكرتك”.

8 أشياء لا تخزنها أبداً على الهاتف الذكي

في المقابل، يُظهر البحث الذي نُشر في مجلة علم النفس التجريبي العام، أن الأجهزة الرقمية تساعد الأشخاص على تخزين المعلومات المهمة وتذكرها. وهذا بدوره يحرّر ذاكرتك لتذكُّر أشياء أخرى أكثر أهمية، بحسب ما ترجمته “وطن“.

كما تظهر النتائج أن استخدام جهاز رقمي كذاكرة خارجية، لا يساعد الأشخاص فقط على تذكّر المعلومات المحفوظة على الجهاز، ولكنه يساعدهم أيضًا على تذكُّر المعلومات غير المحفوظة.

يقول سام جيلبرت، الباحث في كلية لندن الجامعية: “أردنا استكشاف كيف يمكن أن يؤثر تخزين المعلومات على جهاز رقمي، في قدرات الذاكرة”.

ويضيف: “وجدنا أنه عندما يُسمح للأشخاص باستخدام ذاكرة خارجية، ساعدهم الجهاز على تذكّر المعلومات التي قاموا بتخزينها هناك. ولم يكن ذلك مفاجِئاً، لكننا وجدنا أيضاً أن الجهاز حسّن ذاكرة الأشخاص لحفظ المعلومات غير المحفوظة في الهاتف”.

الأجهزة الرقمية تساعد الأشخاص على تخزين المعلومات المهمة وتذكرها
الأجهزة الرقمية تساعد الأشخاص على تخزين المعلومات المهمة وتذكرها

بالنسبة للدراسة التي أجراها 158 متطوعًا، تتراوح أعمارهم بين 18 و 71 عامًا، طوّر الباحثون تمرينًا للذاكرة بسلسلة من الأرقام التي تمّ عرضها لفترة محدودة فقط، لإتاحة الفرصة للمشاركين لحفظها.

رأى المشاركون ما يصل إلى 12 قطعة نقدية مرقّمة على الشاشة، وكان عليهم أن يتذكروا تمرير بعضها إلى اليسار وبعضها إلى اليمين. وكانت القطع النقدية بين منخفضة القيمة وعالية القيمة.

موقع طبّي: أبرزها “تلف الحيوانات المنوية” .. 3 مشاكل للإفراط في استخدام الهاتف الذكيّ

كيف تمت الدراسة

قام المشاركون بهذه المهمة 16 مرة. كان عليهم استخدام ذاكرتهم الخاصة لتذكر أرقام القطع النقدية، ثم تم السماح لهم بتخزين الأرقام المتبقية على الجهاز الرقمي.

كشفت النتائج أن المشاركين يميلون إلى استخدام الأجهزة الرقمية لتخزين تفاصيل القطع عالية القيمة. وعندما فعلوا ذلك، تحسنت ذاكرتهم لتلك القطع بنسبة 18٪. كما تحسنت أيضًا ذاكرتهم الخاصة عند تخزين القطع النقدية منخفضة القيمة بنسبة 27٪.

ومع ذلك، أظهرت النتائج أيضًا أن قيمة القطعة النقدية مرتبطة باستخدام الذاكرة، حيث إنه عند إزالتها من على الشاشة، تذكر المشاركون القطع منخفضة القيمة التي لم يخزنوها أفضل من تلك التي قاموا بتخزينها.

أكدت دراسة جديدة أن جهاز الهاتف الذكي يمكنه تحسين مهارات الذاكرة.
أكدت دراسة جديدة أن جهاز الهاتف الذكي يمكنه تحسين مهارات الذاكرة.

ختاماً، يقول الدكتور جيلبرت: “تظهر النتائج أن أدوات الذاكرة الخارجية تعمل بشكل جيد. وبعيدًا عن التسبّب في الخرف الرقمي، يمكن أن يؤدي استخدام جهاز ذاكرة خارجي إلى تحسين ذاكرتنا للحصول على معلومات لم نحفظها مطلقًا. ولكن يجب أن نكون حريصين على عمل نسخة احتياطية من أهم المعلومات. وإلا إذا فشلت إحدى أدوات الذاكرة، فقد لا يتبقى لنا أكثر من معلومات ثانوية في ذاكرتنا”.

كم مرة في اليوم يمكنك شحن هاتفك الذكي؟ هذه أخطاء يرتكبها واحد من كل شخصين

المصدر
إل ديباتي-ترجمة وتحرير وطن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

Liga138
Liga138
Liga138
Liga138
Liga138
Liga138
Liga138
Liga138
Liga138
Liga138
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
PusatQQ
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
PusatQQ
KiuPkv
Liga138
KiuPkv
otonotani.com
ortopediatati.com
benhamrise.com
thoreausdaughter.com
meyerdeco.com
augustobisani.org
finhistory.org
amishtreasures.com
theopinionguide.com
eurocompanies.net
pkvcasino.com
pkvslots.com
jayaparlay99.com
uspbari.net
buroncp.com
anagnosti.com
guiamarrocos.com
blackscapolite.com
uspbari.net
buroncp.com
jayabola.theopinionguide.com
login.theopinionguide.com
m.theopinionguide.com
bolaparlay.theopinionguide.com
judibola.theopinionguide.com
mixparlay.theopinionguide.com
mobile.theopinionguide.com
parlay.theopinionguide.com
theopinionguide.com/jayabola-login
theopinionguide.com/jayabola-2
theopinionguide.com/jayabola-parlay
theopinionguide.com/jayabola-link-alternatif
theopinionguide.com/link-jayabola
id.nowgoal.cfd
nowgoal.cfd
prediksibolatogel.org
icolts.com
avowpublishing.com
savesandiegoopera.org
marinasmoda.com
gamblerweb.com
mezaanbank.com
kiskatravel.com
circulosolidario.org
lafabricadechocolates.com
bmsmotors.com
sakong138.com
canache.org
creaforce.org
nolanational.com
foxypalace.com
carandtruckdealer.com
orcaorganic.com
thecakegallerie.com
pengnews.com
leukemiafight.com
newnhs.com
frutaclothing.com
asiabandarq.com
crucifixes.org
maldivestickets.com
incontinenceinstitute.com
merseyport.org
dineymovieclub.com
americnafunds.com
lawdiplomas.com
onlinecollegediploma.com
sbobet88.otonotani.com
sbobet.otonotani.com
jayabola2.otonotani.com
jayabola.otonotani.com
sports-betting.otonotani.com
sportsbook.otonotani.com
situs-bola.otonotani.com
judi-bola.otonotani.com
bola-parlay.otonotani.com
parlay-bola.otonotani.com
mixparlay.otonotani.com
parlay.otonotani.com
sbobet88.ortopediatati.com
sbobet.ortopediatati.com
jayabola2.ortopediatati.com
jayabola.ortopediatati.com
sports-betting.ortopediatati.com
sportsbook.ortopediatati.com
situs-bola.ortopediatati.com
judi-bola.ortopediatati.com
bola-parlay.ortopediatati.com
parlay-bola.ortopediatati.com
mixparlay.ortopediatati.com
parlay.ortopediatati.com
sbobet88.benhamrise.com
sbobet.benhamrise.com
jayabola2.benhamrise.com
jayabola.benhamrise.com
sports-betting.benhamrise.com
sportsbook.benhamrise.com
situs-bola.benhamrise.com
judi-bola.benhamrise.com
bola-parlay.benhamrise.com
parlay-bola.benhamrise.com
mixparlay.benhamrise.com
parlay.benhamrise.com
sbobet88.thoreausdaughter.com
sbobet.thoreausdaughter.com
jayabola2.thoreausdaughter.com
jayabola.thoreausdaughter.com
sports-betting.thoreausdaughter.com
sportsbook.thoreausdaughter.com
situs-bola.thoreausdaughter.com
judi-bola.thoreausdaughter.com
bola-parlay.thoreausdaughter.com
parlay-bola.thoreausdaughter.com
mixparlay.thoreausdaughter.com
parlay.thoreausdaughter.com
sbobet88.meyerdeco.com
sbobet.meyerdeco.com
jayabola2.meyerdeco.com
jayabola.meyerdeco.com
sports-betting.meyerdeco.com
sportsbook.meyerdeco.com
situs-bola.meyerdeco.com
judi-bola.meyerdeco.com
bola-parlay.meyerdeco.com
parlay-bola.meyerdeco.com
mixparlay.meyerdeco.com
parlay.meyerdeco.com
sbobet88.augustobisani.org
sbobet.augustobisani.org
jayabola2.augustobisani.org
jayabola.augustobisani.org
sports-betting.augustobisani.org
sportsbook.augustobisani.org
situs-bola.augustobisani.org
judi-bola.augustobisani.org
bola-parlay.augustobisani.org
parlay-bola.augustobisani.org
mixparlay.augustobisani.org
parlay.augustobisani.org
sbobet88.finhistory.org
sbobet.finhistory.org
jayabola2.finhistory.org
jayabola.finhistory.org
sports-betting.finhistory.org
sportsbook.finhistory.org
situs-bola.finhistory.org
judi-bola.finhistory.org
bola-parlay.finhistory.org
parlay-bola.finhistory.org
mixparlay.finhistory.org
parlay.finhistory.org
sbobet88.amishtreasures.com
sbobet.amishtreasures.com
jayabola2.amishtreasures.com
jayabola.amishtreasures.com
sports-betting.amishtreasures.com
sportsbook.amishtreasures.com
situs-bola.amishtreasures.com
judi-bola.amishtreasures.com
bola-parlay.amishtreasures.com
parlay-bola.amishtreasures.com
mixparlay.amishtreasures.com
parlay.amishtreasures.com
sbobet88.eurocompanies.net
sbobet.eurocompanies.net
jayabola2.eurocompanies.net
jayabola.eurocompanies.net
sports-betting.eurocompanies.net
sportsbook.eurocompanies.net
situs-bola.eurocompanies.net
judi-bola.eurocompanies.net
bola-parlay.eurocompanies.net
parlay-bola.eurocompanies.net
mixparlay.eurocompanies.net
parlay.eurocompanies.net
sbobet88.pkvcasino.com
sbobet.pkvcasino.com
jayabola2.pkvcasino.com
jayabola.pkvcasino.com
sports-betting.pkvcasino.com
sportsbook.pkvcasino.com
situs-bola.pkvcasino.com
judi-bola.pkvcasino.com
bola-parlay.pkvcasino.com
parlay-bola.pkvcasino.com
mixparlay.pkvcasino.com
parlay.pkvcasino.com
sbobet88.pkvslots.com
sbobet.pkvslots.com
jayabola2.pkvslots.com
jayabola.pkvslots.com
sports-betting.pkvslots.com
sportsbook.pkvslots.com
situs-bola.pkvslots.com
judi-bola.pkvslots.com
bola-parlay.pkvslots.com
parlay-bola.pkvslots.com
mixparlay.pkvslots.com
parlay.pkvslots.com
sbobet88.jayaparlay99.com
sbobet.jayaparlay99.com
jayabola2.jayaparlay99.com
jayabola.jayaparlay99.com
sports-betting.jayaparlay99.com
sportsbook.jayaparlay99.com
situs-bola.jayaparlay99.com
judi-bola.jayaparlay99.com
bola-parlay.jayaparlay99.com
parlay-bola.jayaparlay99.com
mixparlay.jayaparlay99.com
parlay.jayaparlay99.com
jayabola.com
liga138.com
jayabola2.com
doyanqq.com
bandarkiu.com
bandarsakong.com
pusatqq.com
pendekarqq.com
jaya365.com
jaya365.com
899cash.com
osb.me
202.95.10.68
202.95.10.99
117.18.0.184
www.midatlanticmotorsport.com
senwap.com
tomlsblogspot.com
jayabola2.dev
jetpool.org
omnicoaching.org
lizsantorum.org
dreamingaway.com
foreves.com
bloggerdaddy.com
naturalsymmetry.org
americanfilmpremiere.org
diamondnet.org
ctyh.org
jayabola.day
hieyewearmall.com
jayabola138.com
jayabola88.icu
hairinparadise.com
keepingincirculation.org
jayabola365.boats
adhandler.org
whitehousebattle.org
swisscoingroup.org
hillcountrycoast.org
bluepanda.org
leabags.org
cotransplant.com
penangsciencecafe.com
cuavietnam.com
jonclayphotography.com
myseoportal.com
gardenstatepost.com
bandarsakong.nl
pkvgames.cam
grandxxi.com
grandxxi.net
explorerquest.org
bangkokcityboys.com
arshonskydesigns.com
hongkongpf.com
soulcaretherapy.org
weirtexas.org
seowedo.org
indofreebet88.top
doyanqq
doyanqq pkv
doyanqq pkv games
situs pkv
situs pkv games
pkv doyanqq
pkv games login
pkv games dana
situs pkv gacor
pkv games doyanqq
pkv games resmi
doyan99
login doyanqq
pkv games
pkv qq
doyanqq
doyanqq pkv
agen pkv
daftar pkv
daftar doyanqq
link doyanqq
pendekarqq
pendekarqq pkv
pendekarqq pkv games
situs pkv
situs pkv games
pkv pendekarqq
pkv games login
pkv games dana
situs pkv gacor
pkv games pendekarqq
pkv games resmi
899cash
login 899cash
899bola
agen 899cash
899cash parlay
link 899cash
togel 899cash
situs togel toto
899cash
login 899cash
agen 899cash
jaya365
jaya365 parlay
jaya365 slot
login jaya365
agen slot
situs judi bola
agen mix parlay
parlay 2 tim
agen parlay
link jaya365
jaya365
jaya365 parlay
jaya365 slot
login jaya365 parlay
agen slot
situs judi bola
agen mix parlay
parlay 2 tim
agen parlay
link jaya365
agen slot online
slot qris viral
mix parlay
parlay
pkv games
situs parlay
agen pkv