قدم تقرير نشره الموقع الهندي”بولد سكاي” بعض النصائح البسيطة لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية، وتتضمن هذه النصائح الآتي:

 

1- بشكل منتظم: فوائد بشكل منتظم لا تعد ولا تحصى، وهذا يساعد على ، والحفاظ على تحت السيطرة.

 

2- : ووفقا لبعض الدراسات فإن الأشخاص الذين يعانون من ، هم أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية، لذا فمن الضروري الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم تحت السيطرة للبقاء بعيدا عن الإصابة بالسكتة الدماغية.

 

3- التحكم في مستوى ضغط الدم: الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم يواجهون مخاطر كبيرة في الإصابة بالسكتة الدماغية، لأن ارتفاع ضغط الدم واحد من الأسباب الرئيسية للإصابة بالسكتة الدماغية.