نصائح صحية

معظم الناس يجهلون 13 فائدة صحية مهمة لـِ”الكمون”

وطن- قال اخصائي تغذية إنّ الكمون يعتبر من الأعشاب المفيدة جدا للإنسان لأنه يحتوي على بعض المواد التي لها فوائد…

تعرفّ على 9 اصناف من التوابل التي تقي من السرطان

أورد موقعا “غيزونده إرينيرونغ” و”غيزوندهايتستيبس” الألمانيين، حديثاً لبعض الخبراء أن هناك أغذية تمنع تشكل الأورام الخبيثة وانتشارها، وهي على النحو الاتي:…

تخلّص من سموم جسمك بـ10 طرق سهلة وطبيعية .. تعرّف عليها الآن

نرصد لكم في هذا الخبر، عدة طرقٍ طبيعية، للتخلص من سموم الجسم بسهولة.   1. توقفوا عن التدخين : قد…

تعرّف على فوائد العسل الصحية .. أهمها منع تلف خلايا الدماغ

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عن فوائد مذهلة وحديثة للعسل.   وتشمل هذه الفوائد:   •…

8 اعراض صحية ستندم إذا تجاهلتها .. تعرّف عليها

حدد موقع net doctor الطبي الأمريكي بعض الأعراض التي في حال ظهرت وشعر بها الانسان، فإنه يتوجب عليه عدم تجاهلها…

تعرّفوا على فوائد “هزّة الجماع” للصحة

وطن- تعتبر “هزة الجماع” متنفساً للتوتر الجنسي الذي يتراكم اثناء ممارسة الجنس، والذي يتمثل في انقباض وتقلص العضلات لا ارادياً…

تعرفوا على 7 أطعمة تعزز الخصوبة وتزيد حدوث الحمل

إليكِ قائمة بأهم الأطعمة التي تعزز الخصوبة وتزيد من احتمال فرصة الحمل:   *البقوليات: كشف باحثون في جامعة هارفرد الأمريكية…

مع بدء الشتاء .. أفضل 5 طرق للتصدي للأنفلونزا

ذكرت صحيفة” التليجراف” البريطانية، بعضاً من الخطوات التي يمكن اتخاذها للحد من فرص الإصابة بفيروس الإنفلونزا، ويوضح الدكتور Dr Ben…

دراسة تحذّر .. هذا المرض الشائع تسببه “الوجبات السريعة”

كشفت نتائج دراسة أميركيَّة صدرت حديثاً أجريت في جامعة هاردفارد، أنَّ الإكثار من تناول الطعام “الوجبات السريعة”، يجعل الأشخاص أكثر…

تجنّب الإحراج .. وتعرّف على 7 أسباب لرائحة الفم الكريهة

تتعدد أسباب الرائحة الكريهة للفم ويمكن إجمالها في النقاط التالية:   1 – أطعمة تسبب رائحة الفم الكريهة: هناك بعض…