حمية البحر الأبيض المتوسط
-
حياتنا
حمية البحر الأبيض المتوسط: قائمة متكاملة من الأطعمة التي ينبغي تناولها
وطن– هل تريد اكتشاف حمية البحر الأبيض المتوسط؟ فيما يلي نشرت مجلة “فام أكتيال” الفرنسية، نصائح لتناول سلسة من الأطعمة…
-
حياتنا
مرض الزهايمر: هل يمكن منعه باتباع حمية البحر الأبيض المتوسط؟
وطن– مرض الزهايمر، عبارة عن اضطراب عصبي تدريجي يتسبب في تقلّص الدماغ وموت الخلايا العصبية فيها، وفقاً لما أوضحته مايو…
-
حياتنا
ماذا يحدث إذا أكلت المكسرات كل يوم؟!
وطن – لا شك في أن المكسرات من الأطعمة، التي تحتوي على فوائد صحية، حيث أن قيمتها الغذائية عالية جدًا.…
