الكستناء
لماذا تعتبر الكستناء فاكهة الشتاء المثالية؟
معالي بن عمر
تتعدد فوائد الكستناء للصحة حسبما ترجمته "وطن" عن صحيفة "أوك دياريو" الإسبانيّة، حيث تُعد الكستناء من الأطعمة المرتبطة بالبرودة و فصل الشتاء، وهي عبارة عن فاكهة استوائية مجففة ويُمكن تناولها محمصة أو نيئة أو مطبوخة. وتتميز بطعمها المقرمش اللذيذ وفوائدها الصحية المدهشة.
للقلب والمناعة وللوزن .. تعرّفوا على الفوائد الهائلة لـِ‘الكستناء‘
وطن
تعد الكستناء او ما يعرف ابو فروة “Chestnuts, Castanea crenata” احد اشهر انواع المكسرات المفيدة لجسم الانسان. وتمدنا العشر ...
