العادات السيئة

الإقلاع عن العادات السيئة watanserb.com

فيما يلي بعض النصائح القيمة من جامعة هارفارد للتخلص من عاداتك السيئة..

معالي بن عمر

وطن– من وجهة نظر علمية، دائمًا ما تجعلنا العادات السيئة نشعر بالرضا لأنها تأمر الدماغ بإفراز الدوبامين. لهذا السبب يصعب ...