الطعام الصحي

ما هو الطعام الصحي الأنسب لك.. الساخن أو البارد؟ watanserb.com

ما هو الطعام الصحي الأنسب لك.. الساخن أو البارد؟

معالي بن عمر

نشرت مجلة “ميخور كون سالود” الإسبانية،  تقريرا سلطت من خلاله الضوء، على أهمية إدراج الأطعمة الصحية في نظامنا الغذائي. بالإضافة ...

فقدان الوزن والطعام watanserb.com

ما هي العادة الليلية التي تمنعك من فقدان الوزن حتى لو تناولت طعامًا صحيّا؟

معالي بن عمر

ستساعدك الأنشطة مثل القراءة أو الاستماع إلى البودكاست أو كتابة المذكرات على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في جسدك. وحسب صحيفة ...

الميكروويف والطعام watanserb.com

ماذا يحدث للطعام في الميكروويف

وطن

وطن – عرف الإنسان الميكروويف منذ ستين عاماً تقريباً، ومن خلال التجربة اقتنع أخيراً بأن الطعام المعد في هذا الصندوق ...