الصوديوم

التقليل المفاجئ من الملح في نظامنا الغذائي

الآثار الجانبية للتقليل المفاجئ من الملح في نظامنا الغذائي

معالي بن عمر

وطن-يُعد الحد من تناول الملح طريقة شائعة، يوصي بها الأطباء الأشخاص للمحافظة على صحتهم، خاصة بالنسبة لأولئك المصابين بارتفاع ضغط ...

بذور عباد الشمس watanserb.com

ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت الكثير من بذور عباد الشمس؟

معالي بن عمر

وفقًا للبيانات المقدمة من مؤسسة التغذية الإسبانية، توفر بذور عباد الشمس 580 سعر حراري لكل 100 جرام.

سكتة دماغية watanserb.com

هل انخفاض مستويات الملح يبطئ من التعافي من السكتة الدماغية؟ دكتور يجيب

ايمان الباجي

أرسل شخص يدعى جاكي ستانبيري استفسارًا طبيًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية بخصوص أبيه الذي يدخل الآن أسبوعه الثالث عشر في المستشفى بعد الاشتباه في إصابته بسكتة دماغية. في عام 2017، قيل لوالده إنه يعاني من مستويات منخفضة من الصوديوم، والآن يبدو أن هذا يعيق تعافيه، مما يعني أنه يتناول كمية محدودة من السوائل وأقراص الصوديوم "البطيئة" وهو ما يجعله ضعيفًا ومتعبًا ومشوشًا.