الأرق

وكالة الأدوية الأوروبية تعلن عن عقار جديد مضاد للأرق

وطن-منحت وكالة الأدوية الأوروبية ترخيصها لعقار مضاد للأرق يسمى Quviviq. رخصت له السلطات الصحية في الولايات المتحدة منذ ما يقارب…

تطبيق إلكتروني يخفف الأرق بطريقة أفضل من الحبوب المنومة.. بريطانيا أوصت باستخدامه رسمياً

وطن– تلقى الأطباء في المملكة المتحدة، تعليمات رسمية للتوصية الآن باستخدام تطبيق يسمى “Sleepio” للمصابين بالأرق، بدلاً من الحبوب المنومة.…

5 أسباب مهمة لتتَوقف عن تناول العشاء في ساعات متأخرة من الليل

إذا لم نتمكن من رؤية العائلة في وجبة الإفطار أو الغداء، فستفعل ذلك بالتأكيد أثناء تناول العشاء. اليوم وبسبب الضغوطات…

طريقة “4 – 7 – 8″| وصفة سحرية تقضي على الأرق خلال دقيقة واحدة.. نتائج أكثر من رائعة!

للقضاء على الأرق تمام بطريقة سهلة، أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، جرب هذه…

موقع إماراتي: السعوديون بحاجة إلى عيادات الأرق حتى يستطيعوا تنمية اقتصادهم

  قال موقع “زاوية” الإماراتي الناطق باللغة الانجليزية إن هناك حاجة إلى إنشاء عيادات الأرق في المملكة العربية السعودية للمساعدة…

دراسة جديدة: ناموا بدون ملابس!

في دراسة جديدة، أوضح باحثون أن النوم عاريًا ليس مريحًا فقط، ولكنه يعمل أيضًا على تنظيم درجة حرارة الجسم ويمنع…

إذا لاحظتَ هذه العلامات الـ5 فهي تشير إلى إصابتك بفقر الدّم

على الرغم من أن فقر الدّم الناتج عن نقص مستوى الحديد في الجسم هو النوع الأكثر شيوعًا لفقر الدم، فإن…

هذا ما يحدث للجسم عند الاستحمام صباحاً

كشفت العديد من الأبحاث أن الاستحمام في الصباح يساعد على زيادة خصوبة الرجل، حيث إن الاستحمام بماء بارد في الصباح…

لهذا السّبب يضع بعض النّاس قطعة صابون أسفل لحاف السرير قبل النوم

يعاني كثيرٌ من النّاس من “متلازمة الساق المتململة” أو الساق التي لا تهدأ، وهي نوعٌ من الاختلالات التي لا علاج…

5 أمراض خطيرة يسببها استخدام الميكروويف

ينصح العديد من الخبراء بعدم استخدام الميكروويف لما يسببه من عدة أمراض، ومنها بشكل رئيسي:   1- الأرق: أكدت بعض الدراسات…