جهاز المشي

أيهما أفضل لحرق السعرات الحرارية.. المشي على الجهاز الكهربائي أم في الهواء الطلق؟

وطن– تعتمد عمليّة حرق السعرات الحرارية في أثناء المشي على عدة عوامل مثل: السرعة والمسافة ووزن الجسم والظروف البيئية. وبشكل…