وطن - اعترف مالك منصة “إكس” الملياردير الأمريكي إيلون ماسك أنه يستخدم دواء الكيتامين وهو مخدر؛ لتعزيز صحته النفسية. وأضاف ماسك في مقابلة تم بثها، على موقع يوتيوب: "الكيتامين مفيد لإخراج الشخص من...

وطن - الاكتئاب اضطراب عقلي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز بشعور المكتئب بالحزن المستمرّ والشديد، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت يتمتع بها من قبل، ناهيك عن الشعور بتدني احترام الذات، ونقص...

وطن- لا شكّ في أن ارتفاع معدل الاكتئاب بين الأطفال اليوم مدعاة للقلق، ما جعل العلم يتحرّك بحثًا عن الأسباب العلميّة المحتملة وراء هذه الظاهرة المقلقة. ولقد تم تحديد العديد من العوامل، مثل:...

وطن-لا يزال هذا السؤال مطروحًا للنقاش بين باحثي علم النفس: ما مدى تأثير الجلوس والنوم بإفراط طوال الوقت على صحة الإنسان؟ وفي الحقيقة، يرتبط نمط الحياة الخامل على هذا النحو بالعديد من...

وطن- هل تعلم أن شخصيتك يمكن أن نزيد من خطر إصابتك بالاكتئاب؟ في الحقيقة، يمكن لبعض السمات الشخصية أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب العاطفي، بينما يمكن لبعضهم الآخر حمايتك منه. في هذا...

وطن- وفقاً لدراسة علمية، تقلّ مخاطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 70٪ بفضل الشوكولاتة الداكنة، إذ أظهرت الدراسات التي أجرتها مراكز الأبحاث الشهيرة، مثل جامعة كاليفورنيا، الآثار الإيجابية للاستهلاك المعتدل للشوكولاتة الداكنة على الصحة...

وطن- أظهرت دراسة حديثة أنّ تناول المراهقين للطعام مع أصدقائهم بشكل متكرر يقلّل من علامات الاكتئاب والتوتر والقلق. وعلى الرغم من أنّ العشاء مع العائلة يمكن أن يكون قيمة ثابتة وركيزة أساسية، فإن...

وطن- أظهرت دراسة أنّ كبار السن الذين يعانون من الاكتئاب، مُصابون أيضًا بمشاكل في القلب والأوعية الدموية والدماغ. في هذا السياق، نشر موقع "بوركوا دكتور" الفرنسي، تقريرًا سلّط من خلاله الضوء على الاكتئاب...