الاكتئاب

التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

دراسة حديثة تكشف عن صلة بين الاكتئاب والتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي

معالي بن عمر

وطن – الاكتئاب اضطراب عقلي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز بشعور المكتئب بالحزن المستمرّ والشديد، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي ...

سبب اكتئاب الأطفال في هذا العصر

دراسة تكشف عن سبب اكتئاب الأطفال أكثر من أي وقت مضى

معالي بن عمر

وطن– لا شكّ في أن ارتفاع معدل الاكتئاب بين الأطفال اليوم مدعاة للقلق، ما جعل العلم يتحرّك بحثًا عن الأسباب ...

أسلوب الحياة الخامل وما مدى تأثيره على الصحة العقلية

ماذا تعرف عن نمط الحياة الخامل وما مدى تأثيره على الصحة العقلية؟

معالي بن عمر

وطن-لا يزال هذا السؤال مطروحًا للنقاش بين باحثي علم النفس: ما مدى تأثير الجلوس والنوم بإفراط طوال الوقت على صحة ...

سمة شخصية تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب

إذا كانت لديك هذه السمة الشخصية.. فقد تكون عرضة لخطر الإصابة بالاكتئاب

معالي بن عمر

وطن- هل تعلم أن شخصيتك يمكن أن نزيد من خطر إصابتك بالاكتئاب؟ في الحقيقة، يمكن لبعض السمات الشخصية أن تجعلك أكثر ...

هذا الطعام اللّذيذ يقلّل من الاكتئاب بنسبة 70٪

معالي بن عمر

وطن- وفقاً لدراسة علمية، تقلّ مخاطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 70٪ بفضل الشوكولاتة الداكنة، إذ أظهرت الدراسات التي أجرتها مراكز الأبحاث ...

تناول الطعام مع الأصدقاء watanserb.com

الاكتئاب: لماذا يُعتبر تناول الطعام مع الأصدقاء مفيداً للمراهقين؟

معالي بن عمر

وطن- أظهرت دراسة حديثة أنّ تناول المراهقين للطعام مع أصدقائهم بشكل متكرر يقلّل من علامات الاكتئاب والتوتر والقلق. وعلى الرغم ...

الاكتئاب المتأخر الذي يصيب كبار السن watanserb.com

الاكتئاب المتأخرّ يصيب كبار السن ويزيد من معدّل تسارع الشيخوخة لديهم..

معالي بن عمر

وطن– أظهرت دراسة أنّ كبار السن الذين يعانون من الاكتئاب، مُصابون أيضًا بمشاكل في القلب والأوعية الدموية والدماغ. في هذا ...

العلاقة بين الزوجين watanserb.com

تخلّص من شريكك إذا بدأ بالتفوه بهذه العبارات!

معالي بن عمر

وطن– أحيانًا، يكون الانفصال حلاً جذريًا لمداواة ندوب العلاقة الزوجية الفاشلة، أو ربما يكون بداية مشاكل أخرى وأزمات نفسية واجتماعية ...

التوقف عن تناول السكر والمنتجات الحلوة watanserb.com

التوقف عن تناول السكر نهائيًا: ما الآثار الجانبية المتوقعة؟

معالي بن عمر

وطن– هل تريد التوقف عن تناول المنتجات الحلوة لأسباب صحية، لكنك تخشى الآثار الجانبية المحتملة لهذا الانقطاع المفاجئ؟ فيما يلي ...

الاظطرابات النفسية watanserb.com

هذه العادة من شأنها أن تزيد من القلق والاكتئاب واضطرابات الصحة النفسية

معالي بن عمر

وطن– لا شكّ في أنّ ممارسة النشاط البدني بانتظام أمر مهم للغاية، حيث إن نمط الحياة الخامل يضرّ بالصحة، لأنه ...

مشاكل نفسية يتعرض لها رياضيي النخبة في العالم watanserb.com

3 مشاكل نفسية شائعة يُصاب بها رياضيو النخبة

معالي بن عمر

وطن– أصبح من الشائع انتشار المشاكل الصحة العقلية لدى الرياضيين رفيعي المستوى، أو ما يُسمى برياضيي النخبة. ومنذ وقت ليس ...

شعور الاكتئاب watanserb.com

إذا شعرت بالاكتئاب بعد الانتهاء من مشاهدة مسلسل فأنت تعاني من هذه المتلازمة

معالي بن عمر

وطن-إذا كنت من متابعي سلسلة تلفزية على غرار “Peaky Blinders” و”This Is Us”و “Killing Eve” … وشعرت بوخز في قلبك ...

دراسة تفجر مفاجأة حول مضادات الاكتئاب والشعور بالسعادة watanserb.com

دراسة تفجر مفاجأة حول مضادات الاكتئاب والشعور بالسعادة

ايمان الباجي

وطن– نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية دراسة حديثة مفادها أن مضادات الاكتئاب لا تؤثر على سعادة الأشخاص. وأن المرضى الذين ...

لماذا لا استطيع البكاء watanserb.com

لماذا لا استطيع البكاء؟! .. 10 أسباب لا تسمح لك بالتخلص من مشاعرك

معالي بن عمر

في الحقيقة، لا يشعر بعض الناس أبدًا بالرغبة في البكاء، حتى عندما يواجهون مواقف مزعجة أو مؤلمة. لكن، عندما لا يستطيع الناس البكاء، فربما تكون هناك مشكلة. لأنه عادة ما يكون الحزن والدموع ضروريين حتى نتمكن من تحقيق التوازن بين مشاعرنا وعواطفنا.

الخوف من الحياة watanserb.com

8 أسباب للخوف من الحياة .. إليك كيفية التعامل معها

معالي بن عمر

يجب أن ندرك أن الحياة أقصر من أن نعيش في خوف. وإذا كنت تخاف من الحياة، أو كنت تخشى عدم الوجود، فهذا المقال لك.

سعودي سقط في قبر وسط الصحراء وعاني أعراضاً مُرعبة لمدة 20 عاماً! watanserb.com

سعودي سقط في قبر وسط الصحراء وعاني أعراضاً مُرعبة لمدة 20 عاماً!

رفيف عبدالله

وطن – روى البروفسور واستشاري الطب النفسي السعودي، طارق الحبيب، قصةً غريبة لمواطن أصيب بعدة أمراض مستعصية بعد سقوطه في ...

بيلا حديد تروي معاناتها "المؤلمة" في مجال الصحة العقلية watanserb.com

بيلا حديد تروي معاناتها “المؤلمة” في مجال الصحة العقلية

ايمان الباجي

تحدث تقرير لموقع “page six” الأمريكي عن عارضة الأزياء العالمية ذات الأصول الفلسطينية بيلا حديد وعن صراعاتها النفسية والأزمات التي ...

الاضطرابات العقلية watanserb.com

الاضطرابات العقلية ليست وراثية فحسب.. هذه الدراسة كشفت التفاصيل

معالي بن عمر

تلعب الوراثة، دورا حاسما في ظهور الاضطرابات العقلية، ولكن يعتبر عامل البيئة أو المحيط المادي، عاملا مهما أيضا في التأثير ...

شيرين عبدالوهاب watanserb.com

أثناء سفرها إلى باريس.. ضبط أقراص مخدرة “محظورة” مع الفنانة شيرين عبد الوهاب!

وطن

ذكرت وسائل إعلامٍ مصرية، الأربعاء، أن سلطات مطار القاهرة الدولي، سمحت للمطربة شيرين عبد الوهاب بالسفر إلى باريس، وبحيازتها أقراص ...

النوم

4 مخاطر عقلية وجسديّة ستمنعك من استخدام هاتفك قبل النوم

وطن

كثيرون منا باتوا لا ينامون إلا قبل أن يأخذوا جولةً طويلةً في أغلب الأحيان، على مواقع التواصل الاجتماعي، لكنّ هؤلاء ...

حياة الرجل الجنسية watanserb.com

5 أمراض تقف عائقاً أمام حياة الرجل الجنسية!

وطن

وطن – الصحة العامة ترتبط إرتباطاً وثيقاً بالصحة الجنسية وتؤثر عليها بشكل كبير، وهناك بعض الحالات المرضية الخطيرة والمزعجة التي ...

العلاقة الحميمة watanserb.com

لهذه الأسباب تنفر الزوجة من العلاقة الحميمة

وطن

هناك اسباب متعددة وليست آنية، تنفر المرأة من العلاقة الحميمة، وهي نتيجة تراكمات قد لا يفهمها الرجل او يلاحظها، فمنها ...

نداء شرارة

الفنانة الأردنية نداء شرارة تكشف أسباب إصابتها بإكتئاب بعد فوزها بـ The Voice

وطن

اعترفت الفنانة الأردنية نداء شرارة بإصابتها بحالة إكتئاب بعد فوزها بلقب برنامج the voice. وكشفت “شرارة” عن الأسباب التي أوصلتها ...

فوائد صحيّة watanserb.com

فوائد رهيبة لخليط الكركم والليمون لتحسين صحتك وشكلك بطريقة بسيطة

وطن

هل سمعتم من قبل عن خليط الكركم والليمون، الذي يعد من أفضل المشروبات فائدة خصوصاً مع وجبة الفطور الصباحية، وطريقة ...

الفنانة المصرية أنغام

“أنغام” تكشف تعرّضها للخيانة وتناولها أدوية الإكتئاب 5 سنوات!

وطن

كشفت المطربة المصريّة “أنغام”، عن أنها تعرضت للخيانة من قبل، قائلة: “اتخنت واتلعب بيا الكورة.. والرجالة بتستمتع بده”. على حدّ ...

الأمراض المتنوعة watanserb.com

هل أنتَ ممّن ينامون ويتركون ضوءاً حتى لو كان خفيفاً؟! .. 4 من أخطر الأمراض بانتظارك!

وطن

أثبتت الدراسات أن ترك مصدر للضوء أثناء النوم يكون له دور كبير في تعزيز الإصابة بسرطان الثدي، ولم تصل الدراسات ...

الصحة الجسدية watanserb.com

لهذه المخاطر الصحية لن تنامَ بعد اليوم وهاتفك بجانبك

وطن

معظم الناس لا ينامون إلا وقد وضعوا هواتفهم الذكية بجانبهم، لإسباب عدة، منها ضبط المنبه، وتصفح مواقع التواصل الإجتماعي، لكنهم ...

لا تقرأ كتب تطوير الذات

لا تكن مفرطا بإيجابيتك ولا تقرأ كتب تطوير الذات.. حتى لا يزداد شعورك بالإكتئاب

وطن

وطن – وصل إلى مسامعنا جميعاً عبارات مثل “انظر إلى الجانب المشرق!”، أو “السعادة اختيار، فاختر أن تكون سعيداً!”. كما ...

التدين يقوي الدماغ watanserb.com

قائمة بـ8 علامات تدل على أن الإنسان مصاب بالاكتئاب

وطن

نشر موقع ” powerofpositivity” قائمة بـ8 علامات تدل على أن الإنسان مصاب بالاكتئاب، وهي كالتالي:   1.فقدان الاهتمام: بالعادات أو الأشياء ...

3 أسباب ستغيّر وجهة نظركم عن “بذور الكتّان”

وطن

تُعتبر بذور الكتان من الأطعمة التي توفر للجسم كل من البروتين والألياف والتي من السهل الحصول عليها عن طريق المُكملات ...

احذروا جيّداً .. هذا ما يحدث لصحتكم جرّاء العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيّاً

وطن

أشار باحثون الى ان العمل لأكثر من 40 ساعة في الاسبوع يمكن ان يؤدي الى مخاطر كبيرة على الصحة.   ...

للتمتع بشهوةٍ جنسية متجدّدة .. ينصحكم الأطباء بتناول التفاح لهذه الأسباب

وطن

التفاح من الفواكه التي ينصح بتناولها يومياً خصوصاً وانها تعمل على تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب، ما يجعلها من الفواكه ...

الموز watanserb.com

“lifehack” ينشر 8 فوائد سحريّة لتناول الموز .. لن تتوقعوها

وطن

الموز أحد الفواكه التي يعشقها الجميع ، وللموز فوائد صحّية كثيرة منها هذه الفوائد الـ 8 التي نشرها موقع ”lifehack” ...

التدين يقوي الدماغ watanserb.com

دراسة حديثة: تجنّبوا هذه الأطعمة .. تسبب الاكتئاب

وطن

توصلت دراسة حديثة أجراها علماء من فنلندا إلى أن تناول المأكولات السريعة يمكن أن يسبب الاكتئاب، في حين أن تناول ...

الانتصاب watanserb.com

“ضعف الانتصاب النفسي” .. ما هو وكيف يمكن علاجه بسهولة!؟

وطن

ضعف الانتصاب النفسي حالة تصيب بعض الرجال، ويمكن تحديد النوع من خلال تشخيص الطبيب المتخصص.   ويقول الدكتور محمد شكر ...

العلاقة الحميمة watanserb.com

5 أمراض تعالجها العلاقة الحميمة .. تعرّفوا عليها

وطن

لا شكّ أنّ العلاقة الحميمة لا يقتصر دورها على المتعة بين الزوجين، بل تتعداها الى انها دواء لكثير من الأمراض، ...

وضعوا امرأة في ماءٍ مغليّ "لاخراج الشيطان" منها

وضعوا امرأة في ماءٍ مغليّ “لاخراج الشيطان” منها

وطن

أقدمَ دجالون صينيّون على وضع امرأة “حيّة” في برميل مملوء بالماء المغلي بحجة طرد الشيطان منها. وبحسب وسائل اعلام صينيّة ...

watanserb.com

دراسة حديثة: هكذا يقلل “الفطر السحري” من اعراض القلق بسبب السرطان

وطن

وطن- كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعيشون في مواجهة الاضطرابات الناتجة عن السرطان يمكنهم تخفيف مشاكلهم الصحية العقلية من ...

الأصدقاء في فيسبوك watanserb.com

احذر .. هذا العدد من الأصدقاء في “فيسبوك” خطر على صحتك العقلية !

وطن

وطن- كشفت دراسة جديدة أن وجود أكثر من 300 على قائمة الأصدقاء في “فيسبوك” يسبب التوتر لدى المراهقين، لكنها أشارت ...

دورة شهرية للرجال watanserb.com

دراسة علميّة تفجّر مفاجأة .. الرجال لديهم “دورة شهرية” أيضاً !

وطن

وطن- كشفت دراسة علمية حديثة، أن 1 من كل 4 رجال يعانون من أعراض مشابهة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ...

12 Next