السبت, ديسمبر 10, 2022

الأفوكادو

طريقة مذهلة لتسريع نضوج الأفوكادو في 10 دقائق فقط!

وطن- تقدم فاكهة الأفوكادو العديد من الفوائد الصحية وهي عبارة عن مكون متعدد الاستخدامات في الطهي. وفي هذا السياق، كشفت صحيفة إكسبرس البريطانية عن طريقة بسيطة لتسريع نضج الأفوكادو في 10 دقائق فقط. طريقة لتسريع نضوج الأفوكادو أول ما...

لماذا من المهم عدم رمي قشور الأفوكادو في سلة المهملات بعد الآن؟

وطن- هناك طرق متعددة لطهي فاكهة الأفوكادو، حيث يمكن استخدامها في السلطات والتوست والعصائر، وغيرها من الأطباق الأخرى. إنها فاكهة تزيّن عالم الطهي، كما أنها حليف جيّد لاتباع نظام غذائي صحي. لا شك في أن الأفوكادو، يحظى...

دراسة جديدة .. فاكهة يجب تناولها كل يوم لخفض الكوليسترول

وطن- توصلت دراسة حديثة تحدثت عنها صحيفة إكسبرس البريطانية، إلى أن فاكهة الأفوكادو يمكن أن تساعدك على خفض نسبة الكوليسترول "الضار" في جسمك ويمكن...

طريقة فعالة لحفظ الأفوكادو لأطول مدة ممكنة

وطن- يمكن أن يتحول الأفوكادو إلى اللون البني بسرعة كبيرة، لذا فإن اتباع هذه الحيلة فسيمكنك من المحافظة عليه طازجا لأطول فترة ممكنة تصل...

4 طرق لتخزين الأفوكادو حتى يحافظ على نضارته لمدة 3 أشهر

وطن - في مقطع فيديو انتشر بسرعة على التيك توك، كشفت إحدى النساء للمشاهدين طرقََا لتخزين فاكهة الأفوكادو. وفقََا لصحيفة ديلي إكسبرس البريطانية، قالت المرأة، التي...

4 فوائد مدهشة لقشور الأفوكادو

وطن - لا تقتصر فوائد فاكهة الأفوكادو على المغذيات والزيوت المفيدة والطعم اللذيذ فحسب، بل إنها فاكهة تمكّنك من الحصول على منافع أخرى لا...

تناول الأفوكادو يقلل من مخاطر الإصابة بنوبة قلبية

وطن - توصلت دراسة جديدة، تحدثت عنها مجلة "bestlifeonline"، الى أن تناول فاكهة الأفوكادو بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية. ويعد القلب...

اكتشف ما يفعله تناول الأفوكادو مرة واحدة في الأسبوع في قلبك!

وطن - توصلت دراسة طبية جديدة، أجرتها جمعية القلب الأمريكية، وتحدث عنها موقع  "heart"، إلى أن تناول حصتين على الأقل من الأفوكادو أسبوعيا يقلل...

7 فوائد مذهلة لبذور الأفوكادو لم تسمع بها من قبل

وطن - نشرت مجلة "فيدا سانا" الاسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الأفوكادو كفاكهة لذيذة ومغذية للغاية ومفيدة للصحة. مشيرة إلى أن الجميع يأكلون ثمار...

تناولوا هذه الأطعمة لتساعدكم على نمو عضلاتكم

يحرص العديد من الرجال الذين يمارسون الرياضة على الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات كونها تؤثر سلباً على نمو العضلات.   ويركز...

هذه هي الفاكهة الوحيدة التي تقضي على الكوليستيرول الضّار!

أوضح رئيس لجنة الأغذية في جمعية القلب الأميركيّة، والمسؤول عن الدراسة بيني كريس إثيرتون أنّ الأشخاص الذين يحبّون فاكهة الأفوكادو وبالتّالي يدخلونها في وجباتهم...

هذه الأطعمة الـ5 تعزز هرمون الذكورة .. تناولوها باستمرار

على الرغم من ان الطب يؤكد أن ضعف هرمونات الذكورة يعود الى تقدم الرجل في العمر، الا ان العدد الآخر يعتبر ان هذا الموضوع...

5 أطعمة تزيد الرغبة الجنسية عند المرأة

  مثلها مثل الرجل، هناك بعض أنواع الأغذية التي تزيد من رغبة المرأة الجنسية، وتحسن من مزاجها للعلاقة الحميمة، وتناولها لتلك الأطعمة من خلال نظام...

أحدث دراسة طبيّة تبيّن فوائد مذهلة للأفوكادو

كشفت دراسةٌ طبية حديثة أشرف عليها علماء أمريكيون من كاليفورنيا أن الأفوكادو يساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار والكلي بالدم ويحد من خطر الإصابة...

أحدث الأخبار