-
حياتنا
دراسة: استهلاك هذه الفاكهة لمدة 12 أسبوعا كافيًا لتفقد دهون البطن
وطن-يعتبر الأفوكادو من الأطعمة الصحية؛ وهو أحد أكثر الوصفات العصرية استخامًا في الوقت الحالي. كما سيكون أيضًا حليفًا هائلاً في…
-
حياتنا
هذه الفاكهة تُعطينا طاقة أكثر من القهوة بحسب دراسات أميركية
وطن– إذا كنتَ من أولئك الذين يشربون القهوة بمجرد النهوض من السرير للحصول على قدرٍ كافٍ من النشاط والمضي قدُمًا…
-
حياتنا
لماذا لا تبتسم عارضات الأزياء أبدًا في أثناء العرض؟
وطن- عادة ما ترتدي عارضات الأزياء أجمل وأغلى الملابس في أثناء تقديمهن للعرض، لكنهنّ لا يبتسمنّ مطلقًا، عدا أنّ وجوههن…
-
حياتنا
دراسة: هذا هو لون الملابس الذي يجب أن ترتديه لتكون سعيدًا
وطن– نشرت مجلة “غرازيا” الفرنسية تقريرًا كشفت من خلاله، عن اللون الذي يجعلنا سعداء عندما نرتديه، بحسب دراسة بريطانية. فماذا…
-
حياتنا
محرّك البحث غوغل يكشف عن أكثر العبارات بحثًا في العالم لعام 2022
وطن-كما هو الحال في كل عام، كشف محرّك البحث غوغل عن أكثر عمليات البحث شيوعًا خلال هذا العام. وفيما يلي…
-
غير مصنف
احذر! هذه الأطعمة تحتوي على كميات عالية من السكر وأنت لا تعرف ذلك
وطن– نشرت صحيفة “أوك دياريو” الإسبانية، تقريرً سلطت من خلاله الضوء على النصائح الموصى بها من قبل منظمة الصحة العالمية…
-
حياتنا
5 تقنيات بسيطة لإنقاص الوزن دون عناء
وطن– ماذا لو قلنا لك إنه من خلال إجراء بعض التغييرات الصغيرة على روتينك اليومي، يمكنك إنقاص الوزن دون أيّ…
-
حياتنا
دليلك لاستئناف روتين صحّي..10 فوائد غير متوقعة عندما تبدأ يومك برياضة المشي..
وطن– عندما تستيقظ في الصباح، قد لا تكون الحركة والقيام ببعض الأنشطة الرياضية على رأس أولوياتك. ومع ذلك، فإن استهلال…
-
حياتنا
حمية البحر الأبيض المتوسط: قائمة متكاملة من الأطعمة التي ينبغي تناولها
وطن– هل تريد اكتشاف حمية البحر الأبيض المتوسط؟ فيما يلي نشرت مجلة “فام أكتيال” الفرنسية، نصائح لتناول سلسة من الأطعمة…
-
حياتنا
لتحديد ما إذا كان زميلك ذو شخصية سامّة.. استخدم هذه الطريقة البسيطة
وطن-نشرت مجلة “ماري كلار” الفرنسية، تقريرًا سلطت من خلاله الضوء على الشخصة السامة، وكيف يمكن للشخص التعرف على هذا النوع…
