-
حياتنا
النوبة القلبية عند النساء.. إليك الأعراض التي يجب أن تنبهك
وطن-ساد الاعتقاد منذ فترة طويلة أن النساء دون سن الخمسين يفلتن من أمراض القلب والأوعية الدموية، لكن، هذا خطأ، لأن…
-
حياتنا
مشروب يُستهلك دون اعتدال.. مثاليّ للحصول على بطن مسطحة
وطن-لا شكّ في أن هناك وصفات متعددة للتخلص من سموم الجسم، ولكن في الحقيقة، يمكننا القول أن هذه الوصفة، واحدة…
-
حياتنا
هل يمكن أن يتغير مزاج طفلك وكيف يمكن أن تتفطّن لذلك وتعالج الضرر؟
وطن– إذا كان المزاج -أي السمات الشخصية المُحدّدة منذ الولادة- يتغيّر بتغيّر الأوضاع الحياتية، فيمكن أيضًا أن تساهم بيئة الطفل…
-
حياتنا
التوقف عن التنفس في أثناء النوم: 4 أعراض رئيسية يجب أن تنبّهك
وطن– غالبًا ما يصعب اكتشاف مشكلة توقف التنفس في أثناء النوم أو متلازمة توقف التنفس في أثناء النوم (OSAS)، وهو…
-
حياتنا
كفّ عن قول كيف حالك؟.. هارفارد تكشف عن الأسئلة الصحيحة التي يجب طرحها على الشخص الآخر
وطن– توصّل باحثون من جامعة هارفارد، إلى معرفة أفضل طريقة لبدء محادثة مع شخص آخر، تكون فيها أكثر ثقة بالنفس…
-
حياتنا
فيما يلي الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية التي يجب تناولها في المساء لإنقاص الوزن
وطن– جذبت انتباه كثيرين ممن يرغبون في إنقاص وزنهم في الآونة الأخيرة، أنظمةٌ غذائية مبنية على السعرات الحرارية السلبية، فما…
-
حياتنا
تخلّص من شريكك إذا بدأ بالتفوه بهذه العبارات!
وطن– أحيانًا، يكون الانفصال حلاً جذريًا لمداواة ندوب العلاقة الزوجية الفاشلة، أو ربما يكون بداية مشاكل أخرى وأزمات نفسية واجتماعية…
-
حياتنا
ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الحليب ومشتقات الألبان؟
وطن– هل تعرف ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول منتجات الألبان؟ في الحقيقة، يمكن أن يكون هذا مفيد لصحتك.…
-
حياتنا
دراسة أمريكية صادمة: نوع من السكّر يعزز من ظهور مرض الزهايمر؟
وطن– يواصل الباحثون اكتشاف الآليات وعوامل الخطر التي تؤدي للإصابة بألزهايمر، الذي أصبح بالفعل “مرض العصر”؛ حيث انتشر بشكل كبير…
-
حياتنا
طبيب أسنان ينصح.. إليك 6 عادات صحية يمكن أن تضر بصحة أسنانك
وطن– انتشرت على نطاق واسع في مواقع التواصل الاجتماعي، اتجاهات غريبة حول الصحة والجمال وكيف يمكن الحصول على أسنان ناصعة…
