-
حياتنا
الجلوكوما في العين: 7 أطعمة يجب تجنبها
وطن– الجلوكوما؛ هو مرض يصيب العين ويمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر بشكل دائم، لا سيما إذا لم يتمّ علاجه…
-
حياتنا
كيف تعتني بصحّة قلبك بعد سن الـ60 عامًا؟
وطن– أصبح من المهمّ أكثر من أيّ وقت مضى الاعتناء بصحة قلبك، لا سيما مع إمكانية زيادة خطر الإصابة بأمراض…
-
حياتنا
5 طرق فعالة لحرق الدهون في رمضان
وطن-يختلف نمط الحياة وطبيعة الطعام الذي يتم تناوله في شهر رمضان مقارنة بالأيام الأخرى، ما يجعل البعض يشكو من زيادة…
-
حياتنا
هذه العادة السيئة تزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
وطن– يمكن لعادة محددة جدًا تتعلق بالنوم أن تزيدَ من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى 92٪. نوضح…
-
حياتنا
تناول هذا النوع من الطعام بكميات كبيرة يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف
وطن– أظهرت دراسة أسترالية أنّ اتباع نظام غذائي محدد للغاية من شأنه أن يحدّ من خطر الإصابة بمرض التنكس العصبي.…
-
حياتنا
كن حذرًا جدًا.. هذا هو السبب الذي يمنعك من وضع معطر جو في السيارة
وطن– لا شكّ أنّ العديد من الأشخاص لا يترددون في استعمال معطّر الجو للتأكد من أنّ رائحة سيارتهم جيدة، ناهيك…
-
حياتنا
فيما يلي عواقب عدم تنظيف المنزل..
وطن– هل تنظّفُ منزلَك كثيرًا؟ إذا كنتَ لا تفعل ذلك، فقد يكون للأوساخ عواقب سلبية للغاية على صحتك الجسدية والعقلية.…
-
حياتنا
نوع من الطعام كنت تعتقد أنه من الفواكه الجافة.. لكنه من البقوليات
وطن– لهذا النوع من الطعام كثيرٌ من القواسم المشتركة مع المكسرات، لكنه في الواقع من البقوليات، ويوجد في “نسختين”، مختلفتين…
-
حياتنا
8 علامات تدل على أن لديك شخصية قوية.. ولماذا يجب أن تفتخر بها؟
وطن– إذا كانت لديك شخصية قوية، فمن المحتمل أنك شخص يدافع عن معتقداته بشغف، حتى لو يضعك هذا في خلاف…
-
حياتنا
ما علامات انعدام حب الزوجة لزوجها؟ فيما يلي 5 قرائن واضحة
وطن– لا شكّ في أنّ العلاقات الزوجيّة؛ هي مزيج معقد من العاطفة والمودة والألفة. ومع ذلك، يمكن أن يحدث أن…
