-
حياتنا
4 علاجات فعالة للإقلاع عن تدخين التبغ
وطن– استعرض خبراء من 13 جمعية طبية في الأرجنتين دراسات علمية، وقدموا توصيات بشأن العلاجات الفعالة للإقلاع عن تدخين التبغ. بالإضافة…
-
حياتنا
هل يؤلمك ظهرك عندما تستيقظ في الصباح؟ أمر بسيط تحتاجه فقط وينتهي الأمر
وطن– لا يمكن أن يتكيف جسم الإنسان مع أي شيء، لا سيما إذا كان الأمر يتعلق بالنوم. في الحقيقة، نقضي…
-
حياتنا
كيف تخطط لأهدافك باستخدام هذه المفاتيح الخمسة؟
وطن– هل تضع أهدافًا وغايات في الحياة ولكنك تجد صعوبة في تحقيقها؟ هل تشعر أنك تعمل بجد ولكنك لا تحصل…
-
حياتنا
إدمان القهوة.. تفسير علمي سيصدمك!
وطن– تعتبر القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم. وفقًا لبيانات من “Statista Consumer Market Outlook” لعام 2021 . فإن…
-
حياتنا
حيلة لتجنب الرائحة الكريهة عند التنظيف بالمكنسة الكهربائية
وطن– هناك سر لتعطير السجاد وتجنب الرائحة الكريهة للمكنسة الكهربائية، والذي انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي. من حيل إلى حلول…
-
حياتنا
قصر النظر.. “جائحة” خطيرة بين “المواطنين الرقميين” وهكذا يمكن تجنبها!
وطن– إن عدد الساعات التي نقضيها أمام شاشات الهاتف المحمول والكمبيوتر اللوحي والكمبيوتر لا يؤدي إلى تقدم سن قصر النظر…
-
حياتنا
4 دول ستدفع لك مقابل زيارتها!
وطن– يعتبر السفر من بين أعظم متع الحياة، ولكنه يكون مكلفا للغاية في أغلب المواسم وخاصة الصيفية منها. ولكن ماذا…
-
حياتنا
كيف نتعامل مع الاكتئاب بسبب وفاة الأم أو الأب؟ 6 نصائح لهذه الخسارة الكبيرة
وطن– متى يصبح الحزن على وفاة الأم أو الأب اكتئابا؟ ماذا نفعل إذا كنا نعاني من الاكتئاب بسبب وفاتهما؟ الاكتئاب…
-
حياتنا
هل هناك خطورة في ترك زجاجة ماء في السيارة؟
وطن – يعد الحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا في أثناء القيادة أمرًا ضروريًا. الأمر كالقيادة وأنت في حالة سكر! يصر…
-
حياتنا
عشرة أماكن في أوروبا ينبغي أن تزورها مرة واحدة على الأقل في حياتك
وطن– من المناظر الطبيعية الثلجية في لابلاند إلى القصر الذي يبدو وكأنه جزء من رسم كاريكاتوري إلى البرتغال، مروراً بمكان…









