الضغط على هذه الأماكن في الوجه يخفّف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية

0

نقل موقع New Health Advisorعن أطباء قولهم إنّ هناك بعض الأماكن في الوجه يمكن الضغط عليها للتخفيف من أعراض التهاب جيوب الأنفية

1-   بين العينين: تقع نقطة الضغط الأولى بين العينين وفوق جسر الأنف.

2-   جانبي الأنف: من الأماكن أيضًا التي من خلال الضغط عليها تخفف آلام بشكل كبير.

3-   جسر الأنف: تقع هاتان النقطتين على حافة جسر الأنف .

4-   تحت الخدود: توجد هذه المنطقة تحت العينين وينصح الأطباء باستخدم السبابة للضغط  عليها صعودًا ونزولاً بطريقة لطيفة حتى لا تؤدي إلى تفاقم الألم، وتشير الدراسات إلى أن هذه  النقاط هي أفضل أماكن تساعد على  تخفيف ضغط ألأم جيوب الأنفية.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.