السبت, ديسمبر 10, 2022
الرئيسيةحياتنااتّبعوا هذه النصائح الـ6 لتطهير الكليتين من السموم دون إنفاق الكثير من...

اتّبعوا هذه النصائح الـ6 لتطهير الكليتين من السموم دون إنفاق الكثير من المال

- Advertisement -

قال الموقع الهندي “بولد سكاي” إن النظام الغذائي غير الصحي ومياه الشرب الملوثة، قد تدخل السموم في الجسم وتؤثر على كل من الكبد والكليتين وتمثل ضررا على جميع أجهزة الجسم.

 

لذا يقدم التقرير طرقاً لتطهير وتنظيف الكليتين دون إنفاق الكثير من المال والتي تتضمن الآتي:

- Advertisement -

 

1-تناول بعض الخضروات الجيدة لتطهير الكلى مثل اللفت والسبانخ والجزر والخس والخيار والكرفس، فجميعها تحتوى على عناصر غذائية ومضادات أكسدة تعمل على إزالة السموم من الجسم.

 

- Advertisement -

2-عصير الليمون:حيث أثبتت بعض الدراسات أن شرب عصير الليمون بشكل منتظم يقلل من خطر حصوات الكلى.

 

3-وإذا لم تكن من محبي الخضار، فمن الممكن تناول الفاكهة المفيدة للكلى مثل التفاح والخوخ والأناناس والكمثرى والبرتقال.

 

4-مشروب عصير التوت، يساعد في منع أنواع معينة من الالتهابات البولية.

 

5-خلط عصير الليمون مع بضع قطرات من خل التفاح وكوب من الماء، هذا الخليط يعد شرابا جيدا للكليتين.

 

6-البنجر: يحتوd على بعض المواد الكيميائية النباتية الصحية، كما أنه يعمل على خفض مستوى الأحماض في البول، وتعزيز وظيفة الكلى.

وطن
وطنhttps://watanserb.com/
الحساب الخاص في محرري موقع وطن يغرد خارج السرب. يشرف على تحرير موقع وطن نخبة من الصحفيين والإعلاميين والمترجمين. تابع كل جديد لدى محرري وطن
spot_img
اقرأ أيضاً

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اشترك في نشرتنا البريدية

حتى تصلك أحدث أخبارنا على بريدك الإلكتروني

تابعونا

- Advertisment -

الأحدث