نظام غذائي متوازن

نوعان من الأطعمة مفيدان للصحة بعد سن الـ70 عامًا

وطن- إن تناول هذين النوعين من الأطعمة بانتظام من شأنه أن يقلّل من خطر الإصابة بمتلازمة الإرهاق المزمن وخاصة السقوط والتعرّض…