عادات سيئة
5 عادات سيئة نقوم بها ولكنها جيدة..تعرف عليها
ايمان الباجي
وطن– كشفت مجموعة من الخبراء لمجلة “bestlife” الأمريكية، عن 5 عادات قد نعتقد أنها سيئة وتضر بصحتنا، لكنها في الواقع ...
منها الاستماع إلى الموسيقى.. 8 عادات نقوم بها يوميًا تضر بالدماغ وفقًا لعالم أعصاب أمريكي
معالي بن عمر
وطن– نشرت مجلة “فوغ” الفرنسية تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على بعض العادات اليومية، التي يجب التخلص منها في عام ...
لم يكن بيل غيتس لينجح لو لم يتخلص من هذه العادة السيئة..
معالي بن عمر
وطن– لتحقيق النجاح والوصول إلى أهدافك، ليس عليك فقط القيام بمهامك بشكل صحيح، بل ينبغي عليك أيضًا تجنب الأخطاء ومحاربة ...
تصفح الأجهزة الذكية قبل النوم يدمّر صحتكم .. فاحذروا هذا الأمر
وطن
قال المحلل النفسي بجامعة كاليفورنيا “دان سيجيل”، إنّ تأثير استخدام الأجهزة الذكية سلباً على وظائف الجسم قبل النوم، يبدأ حين ...
10 عادات سيئة يجب أن تتخلّى عنها قبل بلوغ سنّ الـ20
وطن
نشر موقع ” businessinsider” قائمة بـ10 عادات سيئة، نصح الشبان والشابات بالتخلي عنها قبل بلوغ سنّ الـ20 عاماً، وهي على ...
“قاضمو الأظافر”.. هذا ما يصيبكم .. وهذه نصائح للإقلاع عن هذه العادة
وطن
وطن- من يقضم أظافره يمتص البكتريا بشكل مستمر، ولهذا الامر عواقب عديدة، فمن يقضم أظافره يصاب بشكل مستمر بنزلات البرد ...
