ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم

تعرف على العدو الصامت الذي يمكن أن يقتلك..

معالي بن عمر

وطن – في الحقيقة، يوجد قلة قليلة من الناس يعرفون على وجه اليقين ما معدّل ضغط الدم لديهم في الحالة ...

الإشارات المبكرة للسكتة الدماغية

الإشارات المبكرة للسكتة الدماغية: 7 تحذيرات لا يجب تجاهلها

معالي بن عمر

وطن-يمكن أن يرسل الجسم إشارات مقلقة لمدة تصل إلى شهر قبل حدوث السكتة الدماغية، ما يشير إلى وجود مشكلة صحية ...

هذه التمارين تساعدك في السيطرة على ضغط الدم.. هل تمارسها؟

تمارين متساوية القياس: الحل الجديد للتحكم في ارتفاع ضغط الدم

ايمان الباجي

وطن- بينما المشي والركض والقفز على الحبل والسباحة والتمارين الرياضية المائية كلها تمارين للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، تشير الأبحاث ...

دراسة تكشف..المكالمات الهاتفية تزيد من خطر الإصابة بضغط الدم watanserb.com

دراسة تكشف..المكالمات الهاتفية تزيد من خطر الإصابة بضغط الدم

ايمان الباجي

وطن- وجدت دراسة حدبثة تحدثت عنها مجلة “express” البريطانية أن المكالمات الهاتفية يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط ...

عصير سحري يمكن أن يخفض ضغط الدم بدرجة كبيرة في ساعات watanserb.com

عصير سحري يمكن أن يخفض ضغط الدم بدرجة كبيرة في ساعات

ايمان الباجي

وطن– كشف أحد الخبراء لصحيفة إكسبرس البريطانية عن مشروبٍ يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم في ساعات قليلة. عصير الشمندر ...

القهوة تخفض ضغط الدم..كم كوب يجب أن تشرب في اليوم؟ watanserb.com

القهوة تخفض ضغط الدم.. كم كوباً يجب أن تشرب في اليوم؟

ايمان الباجي

وطن– كشفت دراسة جديدة، تحدث عنها موقع “news-medical“، أن شرب القهوة يقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم. كم كوباً يجب ...

بعد ساعات فقط من شربها.. 3 مشروبات تخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ watanserb.com

بعد ساعات فقط من شربها..3 مشروبات تخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ

ايمان الباجي

وطن– نشرت صحيفة إكسبرس البريطانية، تقريراََ تحدثت فيه عن مشروبات تعمل على خفض ضغط الدم في غضون ساعات من شربها. ...

سكتة دماغية watanserb.com

في الشتاء..طرق يجب اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية

ايمان الباجي

وطن– يمكن أن يؤثّر الشتاء على صحتنا بعدة طرق. يقترح خبراء الصحة أنّه خلال هذه الأشهر، يمكن أن يكون لانخفاض ...

ارتفاع ضغط الدم watanserb.com

حيلة منزلية لتقليل ارتفاع ضغط الدم دون التوقف عن تناول الطعام بالملح تمامًا

معالي بن عمر

وطن– يمكن أن يتسبّب ارتفاع ضغط الدم في انهيار الجسم -شيئًا فشيئًا دون أن تعرف ذلك- قبل ظهور الأعراض الأولى. ...

يعد ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الأول للسكتة الدماغية أو أمراض القلب watanserb.com

ضغط الدم: ما المعدل الطبيعي حسب العمر للرجل والمرأة؟

معالي بن عمر

وطن– في الواقع، يعدّ ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الأول للسكتة الدماغية أو أمراض القلب. لذلك من الضروري التحكم ...

عصير الطماطم وضغط الدم watanserb.com

مشروب مذهل يخفض الكوليسترول الضار وضغط الدم المرتفع

ايمان الباجي

وطن – يعاني حوالي ثلث البالغين البريطانيين من ارتفاع ضغط الدم، حسب جمعية ضغط الدم الخيرية في بريطانيا. يمكن أن ...

ضغط الدم watanserb.com

ضغط دمك يختلف من ذراع لآخر؟ لا تقلق .. هذا الطبيب يجيبك

أيمن ربايعة

وطن – أرسل شخص يدعى بول ريتشي، يبلغ من العمر 77 عامًا استفسارًا طبيًا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية بخصوص وجود ...

بذور عباد الشمس watanserb.com

ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت الكثير من بذور عباد الشمس؟

معالي بن عمر

وفقًا للبيانات المقدمة من مؤسسة التغذية الإسبانية، توفر بذور عباد الشمس 580 سعر حراري لكل 100 جرام.

شجرة المورينجا watanserb.com

المورينجا.. شجرة سحرية تساعد على خفض ضغط الدم والتحكم في الجلوكوز

معالي بن عمر

في عالم الطهو اليوم، نجد العديد من الأطعمة المصنفة “كأطعمَة فائقة”، وذلك بفضل خصائصها الصحية، التي تفيد الجسم. ومن بين ...

بالحجاب والعباءة.. هكذا بدت الفنانة عبير بيبرس

بالحجاب والعباءة.. هكذا بدت الفنانة عبير بيبرس قاتلة زوجها بأول ظهور لها

وطن

صدمت الفنانة المصرية عبير بيبرس المصريين بأول ظهور لها بعد القبض عليها، بتهمة قتل زوجها رجل الأعمال في جريمة شغلت ...

وفاة الفنان علي عبدالرحيم

وفاة الفنان علي عبدالرحيم بعدما شتمته فتاة مصرية في موقع التصوير!

وطن

تمكن الاكتئاب والحزن من التسبب بوفاة الفنان المصري علي عبدالرحيم، المشهور بشخصية “سامبو” في فيلم “شمس الزيناتي”، عن عمر يُناهز ...

فوائد صحيّة watanserb.com

8 فوائد مذهلة للعلاقة الحميمة المنتظمة

وطن

أظهرت بعض الدّراسات انّ عدم انتظام العلاقة الحميمة بين الزوجين قد تسبّب اضطراباً في اتّخاذ القرارات وعدم اتّزانٍ في الحالة ...

الفياغرا watanserb.com

هذا ما يحدث للجسم بعد تناول الفياغرا بربع ساعة!

وطن

كشف موقع “هيلث” الأمريكي، في تقرير له ما يحدث للجسم بعد تناول عقار الفياغرا  بربع ساعة حيث تزداد عدد ضربات ...

وفقاً للعلماء .. إذا كنت ترغب في إنجاب الذكور تزوج من إحدى هؤلاء النسوة!

وطن

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك وتويتر”، مقطع فيديو يكشف عن اعتقاد العلماء أنه بالإمكان تحديد خصائص المرأة التي تمتلك ...

القدرة الجنسية watanserb.com

أبرزها تحسين القدرة الجنسية .. 8 فوائد مذهلة لهذا العصير الطبيعي

وطن

نشر موقع “health line” 8 من الفوائد المذهلة لعصير الرمان الطازج، حيث يحتوي على أكثر من 100 نوع من المواد ...

الضعف الجنسي watanserb.com

أبرزها الضعف الجنسي.. فاكهة ذُكرت في القرآن تعالج عشرات الأمراض وموجودة في كل بيت

وطن

تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي مقطع فيديو لفاكهة ذُكرت في القرآن تعالج أمراض كثيرة كالضعف الجنسي وضغط الدم كما تستخدم ...

فوائد صحيّة watanserb.com

4 فوائد صحية مذهلة لا تعرفونها عن الزعتر

وطن

نشر موقع ” healthline” المتخصص بالشؤون الصحيّة والطبية، أربعة فوائد صحية مذهلة للزعتر، ناصحاً بالحفاظ على تناوله، وأبرز تلك الفوائد ...

المحافظة على صحة القلب

هذا ما توصل إليه أخصائيو القلب في جامعة تركية حول تناول العشاء في وقت متأخر

وطن

أوصى خبراء على ضرورة تناول وجبة العشاء قبل الساعة 7 مساء، محذرين من أن تناول هذه الوجبة في وقت متأخر ...

شعار مرض السرطان watanserb.com

يذيب حصى الكلى ويكافح السرطان .. تناولوا الخيار يومياً لهذه الأسباب الأربعة

وطن

يساعد تناول الخيار، يومياً، في التخلص من العديد من المشاكل الصحية؛ كونه غني بالعديد من الفيتامينات مثل البوتاسيوم، والزنك والماغنيسيوم ...

النوم

الخامسة أهمها .. 7 فوائد لا تعلمونها للنوم المبكر

وطن

للنوم فوائد عديدة لجسم الإنسان، فبعض العمليات التي تقوم بها أعضاء جسم الإنسان تعمل بكفاءة خلال النوم، ولذلك نقدم لكم ...

فوائد صحيّة watanserb.com

إزالة السموم ابرزها .. 7 فوائد هامة للصيام

وطن

مع اقتراب شهر رمضان، تزداد الاسئلة عن فوائد الصيام ومدى اهميته على صحة الانسان، لا سيما في صفوف الشباب الذين ...

الصحة الجسدية watanserb.com

الجمعية الألمانية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم: هذه كمية الملح اليومية الصحية

وطن

قالت الجمعية الألمانية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه إن كمية الملح اليومية الصحية تتراوح من 3 إلى 6 غرامات، ...

فوائد صحيّة watanserb.com

لا تهتمّوا لرائحته .. 4 فوائد صحيّة مدهشة تجهلونها عن البصل الأخضر

وطن

أورد الموقع الهنديّ ” boldsky”، فوائد صحية مدهشة خاصة للبصل الأخضر، قد تجعلك تتغاضى عن رائحته، ومن هذه الفوائد:   ...

المشروبات الغازية watanserb.com

دراسة حديثة .. زجاجات المشروبات الغازية تهدد قلوبكم !

وطن

حذرت دراسة كورية حديثة من زجاجات المشروبات الغازية، مؤكدة أنها قد تكون ضارة جدا بالصحة، وتعرض الإنسان للإصابة بمشكلات في ...

موقع أمريكي متخصص .. لا تقربوا هذه الأطعمة لأنها مسببة للسرطان

كشف الموقع الأمريكي “Healthy Food House” عن بعض الأطعمة التي تتسبب في الإصابة بالسرطان، ولا يجب تناولها أو وضعها في ...

الشوفان watanserb.com

5 فوائد صحيّة مذهلة جداً لـِ‘الشوفان‘

يعتبر “الشوفان” من حصص الكربوهيدرات المعقدة والتي ينصح بإضافتها لوجباتك اليومية وخصوصاً لوجبة الافطار الصحية وللبدء بنهارٍ غني ومليء بالطاقة ...

خبراء طبّ يقدّمون لكَ 7 خطوات بسيطة هي سرّ البقاء على قيد الحياة لفترة أطول

وطن

  اكتشف خبراء في جمعية القلب الأمريكية سرّ البقاء على قيد الحياة لفترة أطول، من خلال 7 خطوات بسيطة تحقق ...

فوائد صحية للتين watanserb.com

13 فائدة صحية لـ”التين” .. أبرزها مقاومة سرطان القولون وتنشيط خلايا الجسم

وطن

وطن- يعتبر التين من أهم الثمار التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وأبرزها فيتامين “ب” وبعض ...

المشي watanserb.com

المشي لـ30 دقيقة يوميّاً يحميكَ من أمراض خطيرة .. تعرّف عليها

محرر وطن

أكدت اخصائية “سمنة ونحافة” أن المشي لمدة نصف الساعة يومياً يقيك ويحميك من الكثير من الأعراض المرضية، أبرزها ضغط الدم والسكر ...

ماذا يحصل لو ضغطتم على هذه المنطقة من الجسم؟!

وطن

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض التي تصيب كبار السّن أو الأشخاص الذين يعانون من الضغط النفسي والتوتر باستمرار. ...

جراحة إنعاش قلب شهد الكويتية watanserb.com

جراحة إنعاش قلب شهد الكويتية لمنع عملية التوقف المتكرر

وطن

وطن _ قرر الأطباء في مستشفى بانكوك الدولي اجراء جراحة  إنعاش قلب شهد الكويتية ، في محاولة لمنع عملية التوقف ...

بشرى لمرضى ارتفاع ضغط الدم: شفاء نهائي بعد جراحة بسيطة !

وطن

في بشرى طبية سارة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، اعلن جراحون بريطانيون انهم نجحوا أخيراً في تطوير اجراء جراحي بسيط لكنه ...