صالة الألعاب الرياضية

تمارين الدراجة الثابتة watanserb.com
غير مصنف

ما المدة التي يجب أن تقضيها حقًا على الدراجة الثابتة لفقدان الوزن؟

معالي بن عمر

وطن– تساعد دراجة التمرين الثابتة في الحفاظ على صحة القلب، بالإضافة إلى فقدان الوزن، حيث يُنصح بتضمين هذا التمرين مع ...

15 دقيقة من الرياضة في الأسبوع ستطيل العمر المتوقع watanserb.com
حياتنا

دراسة..ممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة في الأسبوع ستطيل متوسط العمر المتوقع

معالي بن عمر

وطن– خلصت دراسة جديدة أجرتها جامعة سيدني في (أستراليا)، ونشرت في مجلة القلب الأوروبية، إلى أنّ قضاء بضع دقائق في ...

Proudly powered by Watan New

Contact us * Cookie Policy (EU) * Sitemap * تطبيقات وطن  * سياسة الاستخدام والخصوصية * من نحن / Who we are

Corrections Policy * Diversity and Inclusion * Diversity Policy for Editorial Content * Engagement, Feedback, and Transparency *

Organizational and Publishing Policies * Ownership and Funding Information * Standards of Behavior