تمارين رياضية

تعرفي على تمارين فتيات عائلة كاردشيان القوية لحرق الدهون

وطن – إذا قررتي أن تكون هذه السنة مخصصة، لتحقيق هدف الحصول على جسم شبيه بأجساد فتيات عائلة كاردشيان الجميلة،…

“شاهد” قمر اللبنانية تُمارس رياضة تكبير المؤخرة وتثير جدلاً واسعاً على مواقع التواصل!

أثارت الفنانة الاستعراضية اللبنانية قمر جدلاً واسعاً بين مُتابعيها، بعدما نشرت فيديو استعرضت خلاله مؤخرتها بشكل فاضح.   وظهرت قمر…

انكشف السرّ لرشاقة كريستيانو رونالدو وجسمه الممشوق

نشر نادي ريال مدريد فيديو على تويتر للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، وهو يمارس تمارين رياضيّة عدّة أبرزها الكارديو والكرنش على أنواعها…