تمارين الستيب

ممارسة هذه الرياضة تساعد على حرق أكثر من 600 سعرة حرارية في ساعة واحدة!

وطن– هل تعرف هذه الرياضة التي تساعد على حرق السعرات الحرارية في وقت قصير؟ في الحقيقة، إنه نشاط بدني يضمن…