انقاص الوزن

بعيداً عن الأدوية والوصفات الخادعة .. 5 مشروبات طبيعية لتذويب الدهون بسهولة

أصبحت تقرأ كثيراً من الأخبار المنشورة عبر المواقع الإلكترونيّة، والتي تتعلق بوصفاتٍ للتخلص من الدهون الزائدة، وانقاص الوزن، وبعضهم يلجأون…

4 خطوات فقط لاستثمار رمضان في فقدان الوزن

قدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”، بعض النصائح البسيطة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، وتتضمن الآتي:   1- التأكد…

إليكم أفضل طريقة للتخلّص من الوزن الزائد دون اللجوء إلى الرّيجيم

تسعى كثيرٌ من الفتيات الى الوصول الى وزنٍ مثاليّ بدون اتباع رجيم او حمية غذائية، ولكن قد يواجهن صعوبة في…

هل تكرهون البصل بسبب رائحته .. هذا الخبر سيغيّر رأيكم!

قد يتجنب كثيرون تناول البصل نظرأ للرائحة التي يتركها، غير أنه في ذات الوقت لا يدرك هؤلاء الفوائد الصحية المذهلة…

تجنّبوها .. أطعمة ومشروبات تزيد وزنكم بدلاً من إنقاصه

لا شكّ أن الكثيرين يسعون للتخلص من الوزن الزائد، ويلجأون في ذلك الى اتباع حميات معينة، و أنظمة غذائية يُعتقد…

صدّق أو لا تصدّق .. هكذا ربحت ‘اوبرا‘ من تغريدة 12 مليون دولار

ربحت الإعلامية “أوبرا وينفري” 12 مليون دولار أمريكي، بعد إعلان شركة “Weight Watchers stock” التي تمتلك “أوبرا” أسهماً بها عن…

باحثون يفسرون سبب عدم القدرة على التخلص من السمنة بعد الزواج

كشفت دراسة طبية حديثة أن الزواج يحد من فرص التخلص من أمراض السمنة والوزن الزائد التي تصيب الملايين من الأشخاص…

: هذا ما حدَثَ لفتاة لم تتناول إلا “البيتزا” أسبوعاً كاملاً

“حمية البيتزا”، نظام غذائي اتبعته شابة أمريكية للتخلص من وزنها الزائد، متخليّةً عن تناول السكر والمشروبات الكحولية مدةَ أسبوع، غير…

: هكذا انتقمت زوجة من زوجها الذي هددها بالطلاق بسبب “السمنة” !

“السمين يتمنى لو كان ضعيفاً والضعيف يتمنى لو كان سميناً”، مقولة كثيراً ما نسمعها حينما يكون الحديث عن الاناقة والوزن…

نصائح من (العصر الحجري) لانقاص الوزن! نعم من العصر الحجري

وطن – تعتمد حمية العصر الحجري”باليو“، التي يمارسها بعض الأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم، بالأساس على الأسماك عالية الجودة واللحوم…