الوزن
هل يمكن حقًا إنقاص الوزن في أثناء النوم؟!
وطن- قد تستغرب من حقيقة أن النوم سيساعدك في فقدان الوزن، أو أن قلّة النوم تساهم في زيادة الوزن؛ فهل ...
الكومبوتشا: مشروب آسيوي لذيذ ومرطب يساعدك على خسارة الوزن
وطن– تعود أصول مشروب الكومبوتشا إلى آسيا، وهو من فئة المشروبات الصحية، حيث يحتوي على العديد من الفوائد، كما أنه ...
الوقت الذي تختاره لقياس وزنك مهم لهذا السبب
وطن– سواءٌ كنتَ تحاول إنقاص الوزن أو زيادته، لدينا جميعاً توقّعات معيّنة عند الصعود على الميزان. إذا كان لديك ميزان، ...
الحصول على بطن مشدود ومُسطّح هدف منشود.. فيما يلي أسهل طريقة لذلك:
وطن– لا شكّ في أن الدهون الحشوية هي نوع من الدهون التي يصعب التخلص منها. ولكن ليكون بطنك مسطّحاً ومشدوداً، ...
لن تصدقوا هذه الدراسة.. الرجال البدناء يتمتعون بمزيد من القدرة على التحمل في غرفة النوم
من المعلوم أن زيادة الوزن تسبب مجموعة كبيرة من المضاعفات والأمراض، أبرزها القلب والسكري وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ...
نهاية رجل سمين أصر على حلم امتطاء الخيول
تداول ناشطون في مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو، أظهر نهاية رجل سمين أراد امتطاء خيل فكانت نهايته مؤسفة. ووثقت ...
الخامسة أهمها .. 7 فوائد لا تعلمونها للنوم المبكر
للنوم فوائد عديدة لجسم الإنسان، فبعض العمليات التي تقوم بها أعضاء جسم الإنسان تعمل بكفاءة خلال النوم، ولذلك نقدم لكم ...
جهاز تخسيس يثير الجدل في أمريكا “فيديو”
أثار جهاز Aspireassist جدلا كبيرا داخل أمريكا خلال الأيام الماضية، بعد مطالبة البعض بحظر استخدام الجهاز، وفقا لموقع سكاي نيوز. ...
